Искусство взаимности

Искусство взаимности

– Ты дурак, – выбранил он себя. – Стоит им протянуть к тебе руку, как ты тут же распахиваешь перед ними душу!

Энн Райс «Плач к небесам»

Взаимность, обмен, уважение, понимание – если этих определений нет в ваших отношениях с какими-либо людьми, это люди, как правило, в лучшем случае случайные в вашей жизни, в худшем – паразитирующие на вас, потребляющие, высасывающие силы, энергию, но не дающие ничего взамен, кроме расшатанных нервов и болезней. Чем больше таких людей в вашей жизни, тем меньше в ней радости, искренности, настоящей дружбы, любви, партнерских отношений.

Не имеет значения, какая это сфера отношений: дружеская, деловая, романтичная, родственная. В каждой из них при правильном раскладе существуют взаимовыгодные, взаимоуважительные, полезные, приятные отношения. Являетесь ли вы подчиненным, у которого есть начальство, или вы младший ребенок в семье, жена или муж – вы что-то отдаете, но получаете что-то взамен. И так происходит постоянно. Если с одной стороны «передача» вдруг останавливается, гармоничность отношений нарушается. Поток энергии, который исходит от вас, уходит в бездонный колодец. Вы опустошаетесь.

Такие отношения необходимо прервать или изменить, настроить на правильный лад.

Предлагаю вам несколько несложных правил для полноценной счастливой жизни, наполненной гармонией и энергией.

Любите тех, кто любит вас.

Будьте верны тем, кто верен вам.

Цените тех, для кого ценны вы.

Уважайте себя и людей, с которыми вы общаетесь. Если вы не испытываете этого чувства к кому-либо из вашего круга общения – значит, вы не уважаете себя и свой выбор. А это показатель того, что пришло время что-то изменить в жизни. Задайте себе вопросы: что вы даете человеку? Что получаете от этого человека? Если вы даете, но ничего не получаете взамен, кроме негатива или равнодушия, постарайтесь свести общение на нет.

Не цепляйтесь за отношения, которые себя исчерпали. Если в прошлом отношения были хорошими, но со временем это ушло, оставьте эти отношения в прошлом и запомните только положительные стороны. Не оставляйте негатив в настоящем.

Помните, что люди редко меняются. Для того чтобы человек захотел измениться и сделал бы это, должно что-то произойти значимое в его жизни, затронувшее его душу и разум. Не стройте иллюзии в отношении других людей, не создавайте образ, который вы бы хотели видеть. Человек может очень сильно отличаться от того, как вы воспринимаете его сквозь призму своего мира.

Не раскрывайте свою душу человеку, о котором ничего не знаете, которого не чувствуете и который ничем не делится с вами. Все, что вы расскажете ему, может рано или поздно быть использовано против вас самих. Лучше не доверять тому, кто не доверяет вам, чтобы не сожалеть потом об излишней сердечности и откровенности.

Если вас предали один раз, скорее всего это сделают и второй, и третий. Будьте бдительны.

Прощайте, но не забывайте сделанное вам зло. Простить вовсе не значит забыть.

Если вы не можете вразумительно ответить на вопросы: «Кто этот человек для вас? Кто он в вашей жизни?» – значит, он скорее всего «никто» конкретно в вашей жизни. Зачем вам тот, кто является для вас «никем»?

Враги и недоброжелатели не относятся к категории ненужных людей – это очень даже нужные люди, которые держат вас в тонусе, заставляют развиваться, постоянно совершенствоваться и не витать в облаках.

Универсального «средства», практики, позволяющей оградить себя от ненужных вам людей, пожалуй, не существует или мне они пока неизвестны. Но можно построить внутренний диалог с самим собой, который поможет вам скорее «избавиться» от нежелательного знакомства.

– Тебе нравится этот человек?

– Нет.

– Зачем ты общаешься с ним?

– Не знаю.

– А если не знаешь, то зачем тебе этот человек?

– Он нужен мне для…

– Для чего? Это полезный контакт, который тебе поможет в работе, творчестве, личной жизни?

– Нет.

– То есть тебе неприятно общаться с этим человеком, и он ничем не полезен для тебя? Так?

– Так.

– Какой стоит сделать вывод из этого?

– Какой?

– У тебя есть друзья, близкие люди, те, с кем тебе уютно и приятно проводить время?

– Да, есть.

– Но ты тратишь время на тех, кто тебе неинтересен, не нужен, вреден, крадешь время, которое можно было бы посвятить любимым людям, чтобы подарить его нелюбимым?

– Да, так.

– Какой вывод можно сделать?

– Расстаться с теми, кто не нужен?

– Да. Скажи им «прощай» или просто исчезни из их жизни. Ты без них можешь, они без тебя – тоже.

Внутренний диалог можно варьировать в зависимости от ситуации и появления нового «ненужного» человека. Если вам сложно вести разговор молча, внутри, то озвучьте его перед зеркалом, глядя на свое отражение. Не волнуйтесь, с ума это вас не сведет. Главное, не ждите, что отражение начнет вам отвечать.