О том, что тянет нас назад

О том, что тянет нас назад

«Расстаньтесь с прошлым, наслаждайтесь моментом настоящим, и тогда ваше будущее будет безупречным!»?–?произнесла как-то Любовь Ивановна, назвав тему одного из своих уникальных авторских семинаров, которые она проводит теперь как психолог. Почему она затронула эту тему? Что значат эти слова?

Голова у каждого из нас забита «мусором»?–?воспоминаниями о прошлом. Возвращаясь в давно безвозвратно ушедшее время, человек пытается представить, как повернулась бы жизнь, поступи он в свое время иначе, увидеть возможные варианты. И так увлекается, что забывает о том, что ни один из этих вариантов на самом деле невозможен?–?все осталось далеко позади, ничего уже не изменишь. Не поверите, как много места в голове человека занимает его прошлое. Того самого места, которое могло бы быть свободным для мыслей о том, что насущно и действительно важно. А люди носят в себе ненужный балласт, или попросту мусор, и сквозь этот мусор очень и очень трудно пробиться Господу, который пытается до нас достучаться и подсказать, каким путем мы должны идти.

Возвращение в наше прошлое?–?это все равно, что посещение пожарища. Кроме пепелища, там ничего не найдешь. Единственное, что можно сделать на пожарище?–?это испачкаться, а потом долго отмываться. Возвращение в прошлое чревато серьезными проблемами, хотя бы по той простой причине, что, вспоминая, мы испытываем те же самые ощущения, переживания, потрясения, которые испытали когда-то. Эти чувства создают проблемы в настоящем и переносят их на будущее. Хотя мы все твердим, что прошлое давно забыто и мы там всех простили, на самом деле это не так, и если нас иногда мучают мысли о том, что все могло бы сложиться иначе, значит, проблема в прошлом не решена. Есть множество способов решения этих проблем. Один из них?–?это посещение квалифицированного психолога. Важно понять, что речь идет не о памяти вообще?–?от памяти никуда не деться, она есть и она необходима нам?–?ведь она хранит для нас бесценные моменты счастья и радости, она?–?основа нашего опыта. Я говорю сейчас о том прошлом, которое не дает покоя, мучает, поворачивает человека вспять, тогда как он обязан двигаться только вперед?–?таков закон жизни.

Я, как и все, тащила в своей душе огромный бесполезный, а скорее даже вредный багаж тяжелых воспоминаний. Поняв однажды, что этот груз не сбросишь с плеч как обычный рюкзак, как бы мне этого ни хотелось, я решила идти иным путем. Как-то вечером я села и позволила себе вернуться в прошлое настолько далеко, насколько позволила мне память. Я совершала путешествие назад и записывала на листочек бумаги все то, что причинило мне когда-то неудобство и осталось со мной в виде неприятных воспоминаний. Я не стала уходить от прошлых событий, не стала проводить многочасовые тренинги, чтобы вычеркнуть их из своей памяти, а решила столкнуться с ними лицом к лицу. И что самое важное, я решила, что попытаюсь исправить проблемы прошлого сегодня, в самом что ни на есть настоящем, в сегодняшнем дне, в сегодняшней своей жизни.

Одно из обидных воспоминаний детства связано с школьной жизнью, с моим одноклассником, сказавшим когда-то при всех: «А Любка пусть будет Бабой Ягой, ей и костюм делать не надо, у нее зубы страшные». Боже, сколько же ночей я тогда не спала, сколько слез пролила, сейчас странно вспомнить, но тогда было жутко обидно. Сказано решать проблемы сегодня?–?сделано: я отправилась к тому самому однокласснику?–?спивающемуся и превратившемуся в настоящего «Деда Ягу». И узнала вещи совсем для себя неожиданные и приятные, а главное, поняла, что страдала совершенно напрасно?–?радоваться надо было. Оказалось, что Колька (тот самый задира и двоечник) просто был влюблен в скромную отличницу Любу. Но вот как подойти к этому вопросу правильно?– не знал. И этой своей «Бабой Ягой» хотел обратить на себя мое внимание, чуть ли не признанием в любви это для него было. Вот и вся премудрость! После того, как «отношения» между нами были выяснены, от обиды не осталось и следа, напротив, ее место заняло теплое, приятное чувство. Кольки вскоре не стало, а моя любимая роль в домашнем театре?–?роль Бабы Яги. И удается она мне на славу! Ясновидящий, видать, Колька был.

Второй пример, записанный на листочек воспоминаний, тоже из далекого детства. Была у меня одноклассница Тонька, которая все время на меня нападала, особенно в начальных классах. Бабушке не нужно было долго думать, кто обидел в очередной раз ее внучку, она знала: «Опять эта зараза!», а я лишь молча всхлипывала. А поскольку моя мать работала в школе, Тоньке от нее часто доставалось. Однажды она не выдержала и обвинила меня в том, что я ябеда. А я и словом о ней не обмолвилась! Несправедливость просто захлестнула меня, я резко повернулась, чтобы ответить, и злополучная чернильница с синими чернилами, случайно задетая мною, устремилась с парты вниз прямо на белый фартук Антонины. Ох, и крику тогда было! Прошли годы, конечно, я давно и думать забыла о том, что Тонька меня постоянно задирала, но вот несправедливого обвинения забыть не смогла. И отправилась прямиком к Тоньке, теперь уже, конечно, Антонине. Приехала к ней и попросила прощения за то, что долгие годы носила в себе боль от обиды. Кто знает, может быть, эта боль давала о себе знать и в жизни бывшей одноклассницы. За что у нее просят прощения, Антонина так и не поняла. Но фартук, залитый чернилами, она вспомнила. Тогда, много лет назад, школьница Люба не могла компенсировать Тоне потерю в виде фартука, хотя Тонина мать была просто в ярости. Зато спустя сорок один год после окончания школы я организовала встречу сразу двух классов: восьмого «А» и восьмого «Б» выпуска семьдесят первого года и всем бывшим девочкам-одноклассницам подарила сорок фартуков, только теперь уже кухонные и с прихватками. Удивительно, на этом празднике отсутствовала только Антонина.

Итак, у меня был уже двойной опыт решения проблем прошлого. Обе они оставили меня в покое, стоило мне столкнуться с ними лицом к лицу. Я отпускала прошлое, и то что прежде мучило меня, теперь рассыпалось, как замок из песка на морском берегу. Это вдохновило меня на дальнейшие действия по расставанию с грузом прошлого. Шаг за шагом я переходила от одной обиды к другой, от одного тягостного воспоминания к следующему. Конечно, не всегда я могла пообщаться с людьми, которые причинили мне боль или которых вольно или невольно обидела я сама: кто-то находится слишком далеко, а кого-то уже нет в живых. Но я старалась хотя бы мысленно разобраться в каждой ситуации, попросить от души прощения за то, что так долго носила ее в себе, и отпустить. Решая проблемы прошлого, я получила и новые уроки?–?уроки терпения, любви и доброты. Спасибо Господу за это!

Судьбоносные встречи. Письмо Дениса

Данный текст является ознакомительным фрагментом.