24 июня

24 июня

пт., 19 лунный день

Нейтральный день!

Обратите внимание на свое тело!

Доверяйте своей интуиции и своему телу. Оно, ваше тело, обычно очень хорошо знает, что вам нужно, и посылает вам сигналы в виде приятных или неприятных ощущений. Чтобы слышать свое тело, относитесь к нему бережно. Внимательно следите за тем, что вы вводите в свое драгоценное тело в виде пищи и напитков.

Что нужно сделать

1. Полностью и категорически откажитесь от сладких газированных лимонадов, типа кока-колы и прочих. Это просто яд для вашего тела.

2. Не ешьте никогда, за исключением угрозы голодной смерти, гамбургеры и прочие «прелести» быстрого питания. Вы наносите вред желудку, здоровью и самочувствию.

3. Ешьте больше чистых, простых продуктов, особенно полезны дары моря, овощи и злаки. Пейте больше воды. Идеал – 8 стаканов негазированной воды в день.

4. Каждый раз, когда вы принимаете пищу, – благословляйте ее или благодарите Творца или Землю перед едой. Тем самым вы насыщаете драгоценнейшей энергией продукты, которые становятся вашим телом, и проявляете любовь к себе.

Дополнительные ритуалы: см. 27 января, 26 февраля, 26–27 марта, 26 апреля, 24–25 мая, 24 июня, 22 июля, 20 августа, 19 сентября, 18 октября, 17 ноября, 17 декабря.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.