АЗ – лечиться с пользой

АЗ – лечиться с пользой

Это слово-лекарь поможет вам:

• добиться максимальной эффективности от приема лекарств или выполнения оздоравливающих упражнений

• активизировать процесс самооздоровления организма

Применяйте его:

• перед приемом лекарственных препаратов

• перед выполнением упражнений в начале занятия

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала – перед сном.

Созерцание

В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение

Повторите слово-лекарь 7 раз.

Настрой

Представьте, как ручейки ярко-оранжевого цвета стекаются к вам со всех сторон. Они достигают ваших стоп, и теплый свет входит в ваше тело. Он медленно поднимается по вашим ногам, охватывает колени, бедра, переходит на живот и спину, распространяется по рукам до самых кончиков пальцев, обдавая вас волной тепла. Тонкие ручейки света проникают в каждый орган, наполняя его энергией здоровья, пробуждая его внутренние силы и резервы. Каждая клеточка вашего тела получает мощный заряд положительной энергии.

Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 5 секунд. Медленно выдохните.

Четко произнесите: «Аз дает мне мощный заряд энергии».