Читайте также
Если ребенок родился вперед ногами
В этом случае всю свою жизнь он будет подвергаться всевозможным опасностям. Поэтому такого ребенка нужно обязательно заговорить, чтобы отчитать все беды и продлить его век. Заговорные слова читают над водой и потом левой рукой умывают
В какую сторону ложиться головой, а в какую – ногами
В любой комнате самое черное по энергетике место – порог. Согласитесь, неприятнее всего спать именно у порога. Самое главное, никогда не ложитесь к порогу ногами.Ногами к двери кладут только покойников. Дело в том, что
Изумруды под ногами
Герман Краутцер стоял у проходной прииска чуть не плача. Ни в чем ему не везет! Денег хватило всего-то на «лицензию одного дня», к тому же, только новоявленный старатель пересек проходную, полил дождь. Краутцер ринулся обратно в помещение и начал
Уход за ногами
Ежедневного мытья недостаточно. Раз в месяц на убывающей Луне надо устраивать ногам специальную ванну. Погрузите ноги в подкисленную фруктовым уксусом теплую воду до середины икры на несколько минут. Помассируйте ноги щеткой от пальцев до колена. Затем
Попытки «стоять на стене» двумя ногами
Интересны варианты отработки удержания тела в горизонтальной плоскости с «переворачиванием» пространства, при которых стена служит упором для стоп. Так, в Чатуранга-дандасане рекомендуют прижимать стопы к стене и делать усилие
Расслабление с ногами на стене
Расслабление – это гвоздь программы любого сеанса психотерапии. В наше время люди помешаны на средствах расслабления не меньше, чем на средствах возбуждения. При этом расслабление – тоже не самоцель, а скорее способ «успокоиться» и
Глава об открытии могилы для души (ба) и для тени, и о выходе днём, и о власти над двумя ногами[50]
Место, что закрыто, открыто, место, что заперто и опечатано, распечатано(?). То, что кладётся внутрь в закрытое место, открывается душой-проявлением (Ба), которая находится внутри. Я
Поза для рук и ног (6.5)
Лягте на коврик на спину, пятки и носки вместе, руки лежат вдоль тела ладонями вниз, пальцы рук вместе. Взгляд направлен вверх прямо перед собой. Тело находится в расслабленном состоянии. Сделайте спокойный вдох через нос и одновременно поднимите руки
Поза
Большинство использует для медитации сидячую позу. При сидении на плотном мате с подушкой, или «дзафу» под тазом колени удобнее лежат на полу, что дает устойчивую основу для сиденья. Сначала бывает трудно вытянуть ноги на полу, если не было привычки раньше. Подушка
Поза
Примите такую позу для медитации, которая может быть сохранена вами в течение некоторого времени без перемен. Не лежите в кровати, не откидывайтесь на спинку кресла. Поза должна позволить вам собрать воедино и взять в свои руки все ресурсы; она должна предназначаться