64. Не забывайте о юморе и смехе
64. Не забывайте о юморе и смехе
Юмор снимает психологические барьеры разума. Разум открывается, освежается, выходит из мрака. Ничто так не полезно для человека, как искренний и сердечный смех. Искренний смех освобождает мозг, увеличивает приток крови к тем участкам, которые испытывают ее недостаток.
Исследования доказывают, что во время смеха в организме вырабатываются эндорфины – естественные обезболивающие, которые по действию сходны с морфином. Смех способствует исцелению, снимает депрессию, избавляет от тоски, печали, беспокойства, нервозности, безнадежности. Посмеявшись, человек чувствует себя свободным и освеженным.
Если вам трудно смеяться просто так, читайте веселые книги, смотрите комедии. Попробуйте организовать жизнь своей семьи так, чтобы каждый из членов семьи каждый день делился с остальными шутками и анекдотами.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Не забывайте: ясновидение — ключ к везению!
Не забывайте: ясновидение — ключ к везению! Совершенствуясь и набирая уникальный опыт, вы сможете найти еще много применений своему таланту ясновидения. Мир засияет перед вами новыми яркими и удивительными красками. Откроются замечательные возможности стать мудрее,
Не забывайте о здравом смысле
Не забывайте о здравом смысле Из соображений безопасности всегда предполагайте, что если вампир пил у жертвы кровь, он затем поил ее своей кровью. Может быть, это несколько несправедливо, однако в такая реакция в тяжелых обстоятельствах единственно разумна.Если вы живете
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СЕБЕ!
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СЕБЕ! Зависимость возникает не только тогда, когда вы пользуетесь чужими деньгами (хотя мне лично очень, импонирует аффирмация А. Свияша, что чужих денег не бывает), способностями, знаниями и умениями. Часто встречается и обратный вариант: вы
Глава 38 Не забывайте о здравом смысле
Глава 38 Не забывайте о здравом смысле Я проходил мимо одного из тех парней, которые так кричали на днях, и, когда мы поравнялись, он даже не взглянул на меня. Он и головы в мою сторону не повернул, просто глядел себе под ноги. Я прошел совсем близко от него: сложно было меня не
СЛУШАЙТЕ И ЗАБЫВАЙТЕ
СЛУШАЙТЕ И ЗАБЫВАЙТЕ Некоторые из нас обязаны своим пробуждением жизненным неудачам. Острая боль прогоняет сон. Но люди все равно снова и снова набивают себе шишки. Они словно лунатики. Самое печальное в этой ситуации то, что им и в голову не приходит, что все может быть
О СМЕХЕ И ТАНЦЕ
О СМЕХЕ И ТАНЦЕ 19 апреля 1987 годаВозлюбленный Ошо,О СМЕХЕ И ТАНЦЕКакой из грехов, совершенных здесь, на земле, до сих пор остается самым тяжким? Не слова ли того, кто сказал: "Горе смеющимся!"Неужели он не нашел на земле причин для смеха? Значит, он плохо искал. Их находит даже
Не забывайте Плюшкина
Не забывайте Плюшкина Яичную скорлупу собирайте в открытые полиэтиленовые мешки: дайте пару дней подсохнуть яичному белку на скорлупе, а затем утрамбуйте ее и досыпайте следующую порцию. Если скорлупу утрамбовать сразу – она обязательно завоняет, независимо от того,