Поддерживайте крепость духа

Поддерживайте крепость духа

Сохранение мотивации и энтузиазма требует энергичных контратак против всего, что подрывает силу духа. Слово «вдохновение» фактически означает насыщение новым духом, или вливание новых доз свежей жизненной силы. Поскольку под воздействием постоянных ударов дух имеет свойство угасать, мы должны так организоваться в ментальном плане, чтобы подзаряжать его почти автоматически. Созидательная составляющая этого процесса – это постоянная подзарядка мышления энергией радости.

Я вспоминаю о пожилой даме, которую мы с женой недавно встретили на разбитой горной дороге в Риффельальп, близ Горнерграта в Швейцарии. На этих дорогах любители высокогорных путешествий поддерживают между собой товарищеские отношения. Поскольку местность, о которой идет речь, находится в немецкоязычной части страны, то обычным приветствием у путешественников является «Gruss Gott», то есть «Приветствую во имя Бога». Пожилая дама горбилась, но шагала весьма решительно, опираясь на крепкую трость. Ее сопровождал мужчина – вероятно, гид. Когда мы поравнялись, дама посмотрела на нас выцветшими глазами из-под старомодной шляпы. Вместо обычного «Gruss Gott» она сказала:

– Bonjour, madame, bonjour, monsieur.

– Bonjour, madame, – ответили мы.

Дама затараторила по-французски, на что я в конце концов ответил на ломаном языке галлов:

– Ah, madame, non parle fran?ais.

Она перешла на итальянский, затем на немецкий. Хотя я могу не без труда поддержать простую беседу по-немецки, вскоре она обнаружила, что мало что понимает.

– Вы похожи на американца. Возможно, на английском-то вы умеете говорить, – с улыбкой заметила она.

– Да, мадам, я немного говорю по-английски, с американским акцентом.

– О, я люблю американский акцент, он такой живописный.

Затем мы узнали, что ей 89 лет.

– Вы замечательная женщина, – с восхищением прокомментировал я. – Бегло говорите на четырех языках, ваш разум не ослаб, вы не носите очки и карабкаетесь по горным тропинкам. Как вам удается сохранять такую форму?

– Ну, вы же видите, я радуюсь всему, – ответила она. – Мир – такое чудесное место, люди – такие интересные создания. На самом деле каждое утро я просыпаюсь с такой радостью, словно я девочка.

– Если вы так радуетесь всему в 89 лет, то представляю, каким сгустком энергии вы были в молодом возрасте.

– Понимаете, месье, я еще молода. Да, тело малость согнулось, но я вполне сильная и здоровая. Дело ведь в духе. Я радуюсь, потому что мой дух живет в постоянном состоянии радости.

– Вы имеете в виду, что придерживаетесь принципа радости?

Со светлой улыбкой она ответила:

– Да, да, месье, точно. Я придерживаюсь – как вы его назвали? – принципа радости. Это хорошая штука, действительно хорошая – принцип радости.

Сказав это, она пошла вперед, вверх по тропинке, решительно буравя камни своей тростью. Мы смотрели на нее и восхищались тем, каким прекрасным может быть человеческое бытие, когда дух остается сильным и неуязвимым. Независимо от атак печалей и невзгод, человек способен всегда хранить силу духа и укреплять ее, если знает ценный секрет – радоваться.