Медитативное погружение в слух
Медитативное погружение в слух
В 1975 я переселилась в ашрам Ошо в Пуне, позже ставший коммуной. Именно в это время медитация стала моим образом жизни, или неотделимой частью моей жизни.
Ошо проводил ежедневные публичные беседы на протяжении почти сорока лет. Их содержание развивалось спонтанно, и в них было полно непреходящей мудрости и юмора; однако он то и дело напоминал нам о том, что его истинное послание к нам заключено не в словах, а в молчаливых паузах между словами.
Слушать Ошо – это медитативный опыт, так было и так есть. Иногда я вспоминаю те дни, когда мы сидели на мраморном полу медитационного зала, в тишине и в молчании, а меж тем сезоны проходили один за другим, летняя жара сменялась неистовым муссоном, который со временем уступал место зимним утренним холодам. Тогда мне казалось, что я просто слушаю беседу, но в молчаливых паузах между словами была какая-то искушающая тайна. Ошо говорил так, что, слушая его, вы уже погружались в медитацию.
Я слышала, как Ошо говорил, что слушание может стать медитативным методом, если сознание не будет всецело сфокусировано на том, кто произносит речь, но в нем останется место для того, чтобы наблюдать за слушателем. Не следует терять себя в чьих бы то ни было словах, как и в музыке или в любой другой воспринимаемой слухом информации. Не забывайте о том, кто слушает, так как роль слушателя еще более важна. Когда вы помните об этом, стрела сознания нацелена одновременно в двух направлениях: и на говорящего, и на слушателя.
Если вы постоянно помните о слушателе, вы можете глубже постичь суть беседы; но если слушателю недостает осознанности или он впадает в сон, говорящий не может наладить настоящей коммуникации. Если же слушатель пребывает в пробужденном состоянии, даже в те моменты, когда голос говорящего смолкает, ему понятен смысл молчания.
Есть что-то чудесное и таинственное в том, что и сегодня, когда я слушаю голос Ошо в аудиозаписи или смотрю его видео, его молчание звучит все так же красноречиво и значимо. Также я хотела бы добавить, что содержание его бесед все так же актуально для людей, живущих в сегодняшнем мире, и охватывает все аспекты жизни – и обыденно земные, и духовные.
На протяжении четырнадцати лет я занималась тем, что стирала и гладила вещи для Ошо. Даже тогда, в той атмосфере всеобщей преданности и медитативности, друзья то и дело с изумлением спрашивали, не наскучила ли мне эта работа, не сыта ли я ею по горло. Но я никогда ничего подобного не чувствовала. И по сей день в те минуты, когда мне необходимо расслабиться и успокоиться, я направляюсь к гладильной доске.
Ошо говорит, что он не занимается медитацией, он живет в медитации. Наблюдая за ним, я смогла непосредственно ощутить это, и это стало мне уроком – я поняла, что медитация одновременно сочетает в себе глубокое расслабление и тотальную осознанность.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Чтобы слух стал лучше
Чтобы слух стал лучше Берут серого кота-трехлетку, сажают его себе на колени, двумя руками обхватывают его левое ухо и прямо в него читают заговорные слова. Кот конечно же будет дергать головой, вырываться, но вы не обращайте на это внимание и держите его крепко. Вы должны
Вернуть слух
Вернуть слух Читают на прибывающую Луну. Женщинам – в пятницу, мужчинам – во вторник. Сажают глухого человека в угол лицом, читают в то ухо, которое у него не слышит. Если оба уха не слышат, то читают сперва в правое, а затем в левое.Встану я, раба Божья, спозаранку, Плечом к
Слух восстановить
Слух восстановить Навощите хлопчатобумажную ленточку, намотайте ее на карандаш, еще раз навощите сверху и снимите с карандаша получившийся кокон. Вставьте его в ухо узкой стороной и подожгите с другого конца. Когда прогорит наполовину – выньте. Вместе с дымом
У растений имеется и музыкальный слух
У растений имеется и музыкальный слух Сегодня уже не является секретом, что растения чувствуют и по-своему понимают музыку. При этом наибольшее предпочтение они оказывают классике, тогда как при «выслушивании» тяжелого рока они начинают хуже расти. Это свойство
Погружение
Погружение Представьте, что вы стоите на песочном пляже. Ваши стопы все глубже и глубже погружаются в песок, заземляя вас. Вы врастаете в почву, концентрируясь на своей
Поправить слух
Поправить слух Берут серого кота-трехлетку, сажают на колени, двумя руками обхватывают его левое ухо и прямо в ухо говорят, не обращая внимания, что кот будет дергать головой и пытаться вырваться. Нужно успеть сказать ему эти слова.Заберу слух, а ты серый кот, будь глух.
Вернуть слух
Вернуть слух Если человек оглох на одно ухо, то в это ухо и шепчите заговор. Если оглох на оба уха, то шепчите в оба уха на трех зорях утренних и трех вечерних.Слышит мышь и сова, и болотная змея, кот и кошка, и ты немножко. Так и ты каковым родился, с каким слухом покрестился, с
Вернуть слух
Вернуть слух Если человек оглох на одно ухо, то именно в это ухо читайте шепотом специальный заговор. Если же человек оглох на оба уха, то заговор читают, соответственно, в оба уха. Обряд проводят три утренние и три вечерние зори подряд. Заговорные слова следующие: Слышит
Слух
Слух Упр.1: Для начала используй любое время, когда Ты находишься в состоянии ожидания, или покоя… Закрывая глаза, сосредоточься на звуках. Следя за каждым в отдельности, оцени их по таким качествам как: легкие они или тяжелые, агрессивные или спокойные, приносят они или
Абсолютный слух
Абсолютный слух Стоит такому человеку услышать какой-то звук, как он может совершенно точно его воспроизвести. Специалисты считают, что такие люди сначала классифицируют звуки и запоминают их категориями, а потом определяют, к какой категории относится данный звук. Они
ОН – улучшить слух
ОН – улучшить слух Это слово-лекарь поможет вам:• улучшить слух при возрастных изменениях• избежать осложнений после отита или акустической травмы• провести профилактику заболевания при переохлажденииПрименяйте его:• при приеме лекарственных средств и
1. Сон и погружение в сон
1. Сон и погружение в сон Обычный процесс погружения в сон происходит, когда сознание покидает чувства: ум теряется в отвлечении, расплываясь в мысленных образах и думах, пока не растворится в темноте. Затем длится бессознательный период, после которого возникают
Медитативное прикосновение
Медитативное прикосновение Осознанное прикосновение ARUN – это не техника, но интерактивная медитация. Освоение той или иной техники требует запоминания, и можно заранее предсказать, как быстро оно будет прогрессировать. Но чтобы добиться медитативного прикосновения,