Секрет обретения любви

Секрет обретения любви

Чаще всего, когда мы вступаем в отношения, это случается не потому, что мы представляем собой зрелого взрослого человека, способного видеть ситуацию такой, какой она является на самом деле. Чаще всего в этот момент мы просто представляем собой раненого ребенка, который не видит других или себя четко и в полном объеме.

Как только нам удается распознать, почувствовать и привнести осознанность в детское состояние сознания, у нас появляется возможность жить и относиться ко всему с точки зрения более высокого уровня сознания.

Секрет обретения любви заключается в том, чтобы выйти из своего автоматического и всепроникающего детского состояния сознания и заменить его зрелым взрослым. Но как это сделать?

Первый шаг нашего исцеления – признать, что мы живем в детском состоянии сознания, и научиться распознавать, как внутренний ребенок думает, чувствует и ведет себя.

До тех пор пока мы не осознаем это, мы живем как роботы. В нашей работе мы используем метафору, чтобы описать это состояние. Мы просим людей взять подушку и представить, что это их раненый ребенок. Затем мы говорим им, что, когда их раненый ребенок управляет их жизнью, это подобно тому, как если бы подушка была у них на голове.

«Ваше взрослое „Я“ не отвечает за вашу жизнь, ребенок ведет вашу машину».

«Представьте себе, каково это, когда вашу машину ведет ребенок».

«Скорее всего, вы врежетесь в дерево или в другой автомобиль, возможно, в автомобиль вашей подруги».

Наблюдение и узнавание состояния сознания раненого ребенка предполагает осознание трех его аспектов: чувства и ощущения тела, мысли, поведение.

Как правило, в своем бессознательном состоянии мы не разделяем эти три аспекта своего опыта. Но если обратить внимание, мы можем начать наблюдать внутреннего ребенка в действии.

Например, Алиса уже уверена, что ее отвергнут, так как считает, что это то, чего она заслуживает. С мужчинами она внутренне чувствует себя глубоко неуверенной и пустой, бессильной и недостойной. Она прячет эту неуверенность за убеждением в том, что мужчина должен «быть рядом» с ней. Тем не менее, ее ожидания и поведение отталкивают мужчин.

Мы называем это «покинутость и стыд идут по магазинам».

Доминик надеется, что его, наконец, поймут, зауважают и полюбят безусловной любовью, и считает, что именно так женщина и должна относиться к нему. Внутри он чувствует глубокое недоверие. Как только партнерша разочаровывает его, он убегает, полный уверенности, что никогда не сможет никому доверять. Он убежден, что обрести мир можно только одним способом: остаться одному, отступив, как только возникает угроза.

Мы называем это «недоверие уходит за покупками».