Терапия в сфере медитации

Терапия в сфере медитации

За последние тридцать пять лет я прошла обучение многим психологическим и медитативным процессам. Моя работа в качестве посредника заключалась в том, чтобы провести множество мостов: между терапией и медитацией, между жизнью «на рынке» и жизнью в осознанности, двигаясь от нереального к реальному, от смерти к бессмертию, от ограниченного ума к неограниченному внутреннему небу.

Из работы с тысячей людей я узнала, что исцеление, обеспечиваемое терапией, дает отличные результаты, только если человек также занимается медитацией и учится быть настоящим, подлинным и присутствующим в повседневной жизни. Если терапия не основывается на медитативной осознанности, она может продолжаться вечно, так как человеческий разум бесконечно порождает проблемы, чтобы сохранить власть, чтобы остаться в известности, чтобы знать, куда мы направляемся как личности.

Ошо говорил, что терапия представляет собой подготовку к медитации. А медитация помогает подготовить почву для просветления и пробуждения.

В принципе, моя работа заключается в оказании помощи и поддержки людям в процессе их роста, чтобы они поняли, кем являются на самом деле. Прежде всего, это означает наличие осознанности, понимания и проницательности, чтобы узреть тюрьму, в которой они живут. Стены этих тюрем полны древних историй, традиций, понятий и идей нашего прошлого и будущего. Изучая стены, двери и окна этих тюрем, они могут в один прекрасный день обрести мужество, чтобы вырваться и жить в свободе, в естественности… в Сейчас.