Фрейд: модель о двух умах

Фрейд: модель о двух умах

Фрейд создал эту модель, используя метафору айсберга. Наименьшая часть, находящаяся над водой, относится к сознательному уму. Гораздо бо?льшая часть, расположенная под водой, относится к подсознанию. Существуют различные названия этой части себя, такие как подсознание, или несознательный ум. Не имеет значения, как вы называете его до тех пор, пока используется идея о двух умах.

Эта модель является отличным способом продемонстрировать разделенную природу человеческого опыта. Но она представляет не всю правду. Другие модели располагают гораздо бо?льшим количеством слоев (или уровней сознания), таких как сверхсознание, универсальное сознание, архетипическое бессознательное и т. д. Но этот способ практический – с точки зрения размышления о природе нашего опыта, и полезный – с точки зрения терапевтической работы с людьми.

Всем нам знаком опыт сознательного желания изменить свою жизнь. Под Новый год мы даем себе обещания, а через несколько недель или дней осознаем, что эти зароки уже забыты. Или же мы не можем спать и ворочаемся с боку на бок. Или мы страдаем от ревности и стараемся «не быть ревнивыми» и изменить эту болезненную эмоцию.

Почему мы не можем сознательно осуществить эти изменения? Причина, конечно, лежит в том, что бессознательная часть нашего ума имеет некоторые возражения против изменений, или в нашем подсознании существует некоторый нерешенный вопрос, который мы не способны воспринять. Разрешение измениться, кажется, действительно лежит в подсознании.

Сознательный разум выполняет конкретные задачи и принимает решения. Эту часть нас мы используем для завершения различных задач и достижения результатов. Ошо говорил о сознании как о «наблюдателе» за всем, что происходит.

Разум знает, на что мы должны обратить внимание. Если нам нужно перейти через дорогу, мы смотрим, есть ли встречное движение. Делая покупки, мы ищем то, чего хотим. Вот наглядный пример: если вы осмотрите место, где находитесь прямо сейчас, в поисках желтого цвета, вы можете заметить, что пропускаете все остальные цвета: синий, зеленый, красный и черный.

Наш бессознательный ум гораздо обширнее. Читая эти слова, осознаете ли вы свое сердцебиение, дыхание, почки, фильтрующие вашу кровь, ощущение этой книги в ваших руках и следующую мысль, которую собираетесь подумать? Вы, вероятно, ответите: «Да, я осознаю все эти вещи, когда вы упоминаете о них, но до тех пор, пока вы этого не сделали, я не осознавал».

Американский психолог Джордж Миллер в 1953 году ввел идею «Магическое число семь плюс-минус два», относящуюся к количеству информации, которое сознание может обработать в любой момент. Все остальное осознает наше подсознание. Психологи не могут договориться о точном количестве, но считается, что с помощью нашего подсознания мы воспринимаем тысячи различных частей информации каждую секунду.