Природа мыслей

Природа мыслей

Как только вы узнаете о влиянии гипноза, очень важно понять природу мыслей – картинок, которые мы рисуем в нашем мозгу, и сопутствующих звуковых дорожек в форме внутренней вокализации или диалога с собой. Например, если кто-то говорит вам «не думать о розовом слоне», сначала вам придется представить картинку слона, а затем каким-то образом попытаться отменить ее.

Люди постоянно делают подобные внутренние заявления. Всем нам очень хорошо известно, чего мы в жизни не хотим. Мы часто высказываем и другим, и себе, заявления типа: «Я больше не хочу чувствовать себя грустным, подавленным и одиноким». Произнося эти слова, человеку необходимо создать внутреннее представление грусти, подавленности и одиночества, тем самым воссоздавая эти состояния внутри себя. Это мощная форма того, что мы могли бы назвать «негативное самовнушение».

И наоборот, если мы говорим: «Я хочу чувствовать себя сильным, уверенным и в гармонии с самим собой», – то нам необходимо представить эти состояния и, таким образом, помочь себе их создать в нашем нынешнем переживании.

Самая большая проблема заключается не в том, что мы не знаем, чего хотим, а в том, что мы слишком хорошо знаем, чего не хотим.

Это подобно походу к турагенту в Гамбурге. Агент спрашивает: «Куда бы вы хотели поехать?» – и вы отвечаете: «Не в Гамбург». Или как будто вы садитесь в такси и, когда водитель спрашивает: «Куда?» – вы отвечаете: «Не сюда».

Традиционно в гипнозе присутствует категория языковых моделей под названием «язык органов». Например, тот, кто жалуется себе и другим, что не может «больше переваривать эту работу», мог бы задаться вопросом, откуда у него язва желудка. Другой человек может сказать, что «мне надоело, что начальство сидит у меня на шее», а потом удивляться, почему он страдает от напряжения и боли в шее.