Упражнение «Пожелание мира планете Земля»

Упражнение

«Пожелание мира планете Земля»

Закройте глаза и представьте перед собой планету Земля, как она выглядит из космоса. Это прекрасная голубая планета, на которой суждено построить земной рай. Мысленно окружите планету ореолом сияющей золотистой энергии – энергии любви. Направьте планете от своего сердца посыл любви, добра и света. Мысленно или вслух скажите: «Мир, любовь и свет планете Земля. Да будет так».

Теперь представьте, что Земля увеличивается в размерах – или вы как будто приближаетесь к ней. Теперь на фоне Земли вы видите лица людей разного возраста, пола, цвета кожи. Они сменяют друг друга, как на киноэкране, и вы видите людей улыбающихся, людей плачущих, людей счастливых, людей грустных и тоскующих – самых разных. Вы видите то сразу много лиц, то каждое в отдельности.

Направьте всем и каждому посыл любви и света от всего сердца. Мысленно или вслух скажите: «Мир, любовь и свет всем людям планеты Земля. Да будет так».

Вы почувствуете отклик – энергии тепла, любви и благодарности вернутся к вам. Выполняя это упражнение время от времени, вы сделаете огромный вклад в восстановление гармонии, мира и любви на планете.