Взгляд-180°

Взгляд-180°

Эта техника является одним из самых важных магических упражнений, поэтому вам следует уделить ей повышенное внимание. С ее помощью вам удастся не только лучше видеть ауру, но легче и увереннее воспринимать другие тонкие энергии.

В предыдущем упражнении говорилось о том, чтобы настроить свой взгляд на «нечеткость». Теперь вы расширите свое поле зрения до 180°. Как правило, угол обзора оказывается шире еще на пару градусов, но сейчас это не существенно. Вам следует научиться применять этот тип взгляда в любое время, то есть без тщательных приготовлений, при необходимости. Отдельные контуры рассматриваемых предметов при этом становятся нечеткими и почти расплываются, потому что вы не фокусируете ваш взгляд на одной определенной цели.

Если упражнение вызывает у вас затруднения, учитывайте следующие рекомендации.

– Держите глаза открытыми как можно дольше, не моргая. Возможное появление слез совершенно безобидно и естественно. Прервитесь, если жжение в глазах станет непереносимым.

– Не осматривайте какой-то определенный предмет, а лучше на некоторое время сконцентрируйтесь на угловом зрении.

– Вытяните указательные пальцы перед кончиком носа вверх и потом медленно ведите пальцы по не слишком маленькой окружности по направлению вовне, пока они окажутся на высоте ушей; следуйте взглядом за пальцами, не поворачивая при этом глазные яблоки.

– При выполнении этого упражнения часто помогает немного выкатить глазные яблоки вперед, что автоматически расфокусирует зрение, то есть переключит на «нечеткость».

Чтобы сразу применять взгляд-180° на практике, мы перейдем к следующему упражнению по восприятию промежуточных пространств.