7 февраля
7 февраля
Сокращайте перечень своих тревог. Исследуйте те области своей жизни, в которых правит беспокойство, и выясните, помогает ли оно как-то улучшить ситуацию. И если обнаружите, что нет, избавьтесь от него.
Из книги «Списки для жизни»
С добрым утром! Беспокойство во многом сходно с чувством вины, и навредить нам оно может гораздо больше, чем помочь. Слабая тревога или незначительное чувство вины не влияют на ясность сознания и способность к концентрации. Но если они становятся постоянными, начинают доминировать, то оказывают деструктивное воздействие.
Как узнать, положительное или отрицательное влияние на вашу жизнь оказывает беспокойство? Задайте себе простой вопрос: если я беспокоюсь (испытываю чувство вины или какую-либо другую негативную эмоцию), помогает ли это изменить ситуацию в лучшую сторону? И если ответ будет отрицательным, вам придется признать: бессмысленно изводить беспокойством себя и окружающих.
Задание на сегодня
Если сегодня вас посетит чувство вины, беспокойство или какая-нибудь другая подобная эмоция, спросите себя, вносит ли она положительные изменения в ситуацию. Убедившись в отрицательном ответе, произнесите позитивную аффирмацию, чтобы рассеять эту вредоносную эмоцию.
Аффирмация дня
Я избавляюсь от негативных эмоций, замещая их положительными и конструктивными мыслями.
В дополнение
Зайдите на страницу www.maketodaymatter.net и почитайте находящиеся в свободном доступе статьи, которые помогут вам наилучшим образом использовать возможности, которые дарит каждый из дней.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
6 ФЕВРАЛЯ (Продолжение темы, начатой 5 февраля)
6 ФЕВРАЛЯ (Продолжение темы, начатой 5 февраля) Если у ваших кумовьев были крестники до вашего ребенка и этот крестник умер, ни в коем случае нельзя брать таких кумовьев, в противном случае, это может повториться и с вашим ребенком.? Не устраивайте из крестин пьянки. Есть
9 ФЕВРАЛЯ (Продолжение темы, начатой 8 февраля)
9 ФЕВРАЛЯ (Продолжение темы, начатой 8 февраля) Рецепты для больных диабетомФаршированная капуста кольрабиРасклад: капуста кольраби – 4 клубня, телятина – 100 г, сливочное масло – 10 г, луковица – 1 шт., мука – 1 ст. ложка, томатная паста – 1 ст. ложка, яйцо – 1 шт., сок лимона,
Родившиеся 1, 10, 19, 28 февраля «Люди числа 1» февраля
Родившиеся 1, 10, 19, 28 февраля «Люди числа 1» февраля Я уже привлекал ваше внимание к тому, что планета-управитель знака Козерога – Сатурн в позитиве, а планетой-управителем Водолея является Сатурн в негативе.При наступлении правления очередного знака зодиака появляется
Родившиеся 2, 11, 20, 29 февраля «Люди числа 2» февраля
Родившиеся 2, 11, 20, 29 февраля «Люди числа 2» февраля Если вы родились в один из перечисленных дней февраля, то по правилам астрологии и согласно моей системе, основанной на халдейской нумерологии, подчиняетесь вибрациям Луны и Нептуна, но также находитесь под влиянием
Родившиеся 3, 12, 21 февраля «Люди числа 3» февраля
Родившиеся 3, 12, 21 февраля «Люди числа 3» февраля Если вы родились в один из этих дней, то, следуя правилам астрологии и согласно моей системе, основанной на халдейской нумерологии, подпадаете под влияние вибраций Юпитера и Сатурна в зодиакальном знаке Водолея, в Третьем
Родившиеся 4, 13, 22 февраля «Люди числа 4» февраля
Родившиеся 4, 13, 22 февраля «Люди числа 4» февраля Если вы родились в один из перечисленных дней февраля, то по правилам астрологии и согласно моей системе, составленной на основе изучения халдейской нумерологии, подпадаете под вибрации Урана, Солнца и Сатурна (негативного)
Родившиеся 5, 14, 23 февраля «Люди числа 5» февраля
Родившиеся 5, 14, 23 февраля «Люди числа 5» февраля Если вы родились в один из этих дней, то, следуя правилам зодиакальной астрологии и согласно моей системе, основанной на халдейской нумерологии, подчиняетесь вибрациям Меркурия, Сатурна (негативного) в зодиакальном
Родившиеся 7, 16, 25 февраля «Люди числа 7» февраля
Родившиеся 7, 16, 25 февраля «Люди числа 7» февраля Если ваши даты рождения приходятся на 7, 16 или 25 февраля, то по правилам зодиакальной астрологии и согласно моей системе, основанной на халдейской нумерологии, подпадаете под вибрации чисел 7 и 2, а также 4 и 8, представленных в
Родившиеся 8, 17, 26 февраля «Люди числа 8» февраля
Родившиеся 8, 17, 26 февраля «Люди числа 8» февраля Если вы родились в один из этих дней, то по правилам зодиакальной астрологии и согласно моей системе, основанной на халдейской нумерологии, подпадаете под влияние вибраций Сатурна (негативного) и Урана в знаке Водолея, в
Родившиеся 9, 18, 27 февраля «Люди числа 9» февраля
Родившиеся 9, 18, 27 февраля «Люди числа 9» февраля Если вы родились в один из этих дней февраля, то по законам зодиакальной астрологии и согласно моей системе, основанной на халдейской нумерологии, подпадаете под вибрации и Марса, и Сатурна (негативного), но если вы родились 27
25 ФЕВРАЛЯ
25 ФЕВРАЛЯ Сны 25 февраляЕсли вы в эту ночь увидели во сне лису, то, значит, скоро вам придется хитрить и
26 ФЕВРАЛЯ
26 ФЕВРАЛЯ Как заговорить вывихЗима радует людей катанием на лыжах и коньках, но, к сожалению, это иногда заканчивается вывихом или ушибом кости. Кроме того, зимой нередко случаются травмы.Наши деды и бабушки умели заговаривать ушибы и вывихи. Думаю, что и для вас эти
27 ФЕВРАЛЯ
27 ФЕВРАЛЯ Сны 27 февраляЕсли вам приснилась каша, то ждите неприятностей по
1 февраля – 10 февраля ГОРТЕНЗИЯ
1 февраля – 10 февраля ГОРТЕНЗИЯ Твое обаяние, легкий характер и чувство юмора роднят тебя с этим изысканным цветком. Кроме того, тебя постоянно притягивают рискованные мероприятия. Порой ты поступаешь необдуманно, но чаще всего все сходит тебе с рук. В своей жизни ты
11 февраля – 20 февраля ГОЛУБОЙ ГИАЦИНТ
11 февраля – 20 февраля ГОЛУБОЙ ГИАЦИНТ Цветок, любящий уединение, тишину и покой. Его особенностью является стремление к противоположностям. С одной стороны, это тяга ко всему мистическому, темному, таинственному. В таком случае ты, вероятно, увлекаешься «ужастиками», а в
21 февраля – 28 (29) февраля КУВШИНКА
21 февраля – 28 (29) февраля КУВШИНКА Она притягивает тебя к воде и делает капризной и непостоянной, как обмывающее твой цветок течение. Но в то же время ты тихая и миролюбивая, как кувшинка. Она качается на волнах в некотором отдалении от людей и все же чутко реагирует на