19 июня

19 июня

Ты получишь все, что хочешь, если отбросишь убеждение, что это невозможно.

Доктор Роберт Энтони

С добрым утром! Действительно ли вы верите, что можете получить то, о чем мечтаете больше всего на свете? Если нет, то вам этого не видать. В мире постоянно действует закон притяжения: мы привлекаем то, о чем думаем. Если же мы думаем, что не можем получить чего-то, именно так и произойдет нашими стараниями. Мы сами напишем финал этой истории. Но стоит только отказаться от этих предубеждений, как страница переворачивается и начинается новая история.

Отбросить прежние убеждения нелегко. Порой они бывают даже полезны. В детстве они защищают нас от физических и эмоциональных травм, которые могут нам нанести дети в школе или взрослые. Но если мы переносим эти убеждения во взрослую жизнь, обязательно настает момент, когда их нужно похоронить, если нам действительно хочется реализовать свой потенциал.

Отказавшись от предубеждений, следует очень внимательно следить за тем, какие внутренние установки у нас формируются. Нужно уметь выявлять и четко формулировать возникающие негативные мысли и заменять их другими, позитивными. Сразу, как только появится негативное убеждение, отбрасывайте его и создавайте на этом месте новое, соответствующее правильной установке. Лучше всего делать это вслух, перед зеркалом, или письменно.

Задание на сегодня

Попробуйте выявить три убеждения, которые ограничивают ваши возможности. Сформулируйте каждое из них в виде простого предложения. Затем в противовес каждому напишите по одному позитивному убеждению. Впредь всякий раз, когда вы поймаете себя на негативной мысли, чтобы нейтрализовать и рассеять ее, откройте свой дневник и запишите позитивное суждение.

Аффирмация дня

Я избавляюсь от ограничивающих меня негативных убеждений, заменяя их позитивными и ободряющими мыслями.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.