11 июля

11 июля

Если у вас хватает времени, чтобы ныть и жаловаться, значит, есть время и на то, чтобы предпринять какие-то действия для решения этой проблемы.

Энтони Дж. Д’Ангело

С добрым утром! Не знаю, как вы, а мне приходится постоянно наблюдать две вещи: 1) многие люди очень любят жаловаться – они прямо-таки погружены в недовольство, хаос и негативные эмоции; 2) зачастую мы слишком заняты для того, чтобы остановиться на минуту и просто испытать чувство благодарности.

День благодарения всегда был в числе моих любимых праздников. Он не вызывает стрессов, связанных с подарками и завышенными ожиданиями. Он позволяет нам сказать «стоп!» повседневной суете и ощутить благодарность за то, что у нас есть.

Думаю, многим из нас пошло бы на пользу, если бы «дней благодарения» было в году несколько. В нашей семье таким днем считается двадцатое число каждого месяца (это случайный выбор). Мы готовим праздничный обед и проводим время вместе, размышляя о том, за что и кому мы должны быть благодарны. Мы с Сэмми завели специальный журнал, куда записываем каждую благодарность, указывая, кто и когда ее выразил. В наш «день благодарения» мы вслух читаем этот журнал благодарностей в кругу семьи.

Задание на сегодня

Может быть, ваша семья является одной из ста, которые отмечают «день благодарения» каждый месяц? Как обнаружилось, я, находясь в предвкушении очередной записи в журнале благодарностей, с каждым днем больше и больше начинаю ценить все, что получаю от жизни. Нам свойственно находить то, что мы стремимся найти. Так давайте же искать дары и благословения жизни.

Аффирмация дня

Я испытываю чувство благодарности за сегодняшний день.