10 октября

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

10 октября

Если вы не измените свои мысли, ваша жизнь тоже останется прежней. Это вас устраивает?

Дэн Миллер, автор книг «Принципы расслабления. Мастерство жизни»

С добрым утром! Эта цитата наверняка заставила вас окончательно проснуться. Вероятнее всего, как только вы прочитали ее, ваша реакция была незамедлительной – вы либо ответили положительно, либо воскликнули: «О, нет!» В словах Дэна Миллера заключена истина: наши мысли становятся нашими действиями, действия складываются в историю нашей жизни, а история затем обращается в наследство, которое мы оставим. Задумайтесь, какое наследство вы сейчас готовите?

Какой образ мышления преобладал у вас в последние несколько дней? Вы сохраняли позитивный настрой и ваше настроение самым положительным образом влияло на окружающих? А может быть, вы были слишком погружены в себя и упустили шанс помочь кому-то? Или же вы поддались стрессу и негативным эмоциям и даже не пытались освободиться от них?

Задание на сегодня

Как вы отреагировали на вопрос в сегодняшней цитате? Если хотите, чтобы реакция было другой, ежечасно проводите самопроверку, следите за своими мыслями и эмоциями.

Аффирмация дня

Я контролирую свои мысли; они позитивны и поддерживают и меня, и окружающих.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.