13 октября

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

13 октября

Страх смерти не есть наш самый большой страх. Больше всего мы боимся взять на себя риск оставаться живыми и в полной мере выражать себя.

Дон Мигель

С добрым утром! В ранней юности я прочитала книгу Сьюзан Джефферс «Бояться, но действовать»[24]. Эта книга изменила мою жизнь, а ее заголовок стал моим девизом. Я поняла: чтобы из пункта А попасть в пункт Б, я должна полюбить свой страх. Нужно, чтобы он стал моим другом, подталкивал меня вперед, поощрял преодолевать внутреннее сопротивление и не позволял спрятаться в углу.

Страх отталкивает. Испытывая страх, люди становятся очень находчивыми в своем стремлении справиться с ним. Некоторые, вместо того чтобы бороться со страхом, сдают позиции, находят оправдания, не желая терпеть тот душевный дискомфорт, который несет с собой страх. Такие люди рассматривают его исключительно как негативную эмоцию. Многие пытаются убежать от страха. Они отказываются рисковать, они никогда не перейдут определенных границ и не воспользуются подвернувшимся шансом – они боятся. Иногда страхи мотивированы внешними обстоятельствами, но чаще это чудовища, которых люди придумали себе.

Задание на сегодня

Случалось ли так, что страх влиял на ваш выбор? Постарайтесь сегодня найти время, чтобы поразмышлять и понять, насколько оправданы ваши страхи. Не боитесь ли вы вымышленных чудовищ?

Аффирмация дня

Я живу полноценной жизнью и ничего не боюсь.

Это вдохновляет

На сайте www.susanjeffers.com можно почитать статьи о страхах и узнать больше о прекрасной книге Сьюзан Джефферс.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.