23 ноября

23 ноября

Человек, которому некогда позаботиться о своем здоровье, подобен механику, не находящему времени привести в порядок свои инструменты.

Испанская пословица

С добрым утром! Сегодня День семейной истории здоровья. Если вы будете встречать праздники с родственниками, наметьте день, когда вы соберетесь вместе и составите подробную историю семейного здоровья. Собрав эту информацию, всегда держите ее под рукой: это ценный диагностический инструмент для вас и ваших детей.

В 2006 году у нас с мамой одновременно возникли проблемы со здоровьем, которые можно было бы свести к минимуму, имей мы семейную историю заболеваний. Мама провела четыре дня в отделении интенсивной терапии с гипертонией, вызванной злокачественной анемией. Поскольку моя бабушка умерла, когда маме было всего четыре года, у нас не было информации о нашей генетической предрасположенности к этому заболеванию. Я страдала от другого симптома анемии – избытка железа. Если бы у меня были записи о состоянии здоровья моих дедушки с бабушкой и отца, врачам было бы проще поставить диагноз и мне бы не пришлось проходить такое количество обследований.

Чтобы моя дочь не столкнулась в будущем с такими проблемами, я запросила все данные о своем здоровье, а также о здоровье мамы и мужа и храню их все в отдельной папке. Такие данные можно получить в отделе регистрации информации любого медицинского учреждения. Обычно вам нужно будет показать справку о выписке, и, если вы собирали все записи и отдали их на хранение, сотрудники отдела просто ксерокопируют или распечатают эти документы.

Задание на сегодня

Составьте список своих кровных родственников. Известна ли вам история болезней каждого из них?.

Аффирмация дня

Я забочусь о здоровье и принимаю необходимые меры для его сохранения.