Духовная форма

Духовная форма

Если вы хотите развивать духовную часть себя, то, согласно мнению даосов, энергетическая форма первостепенно важна для обеспечения необходимой основы. Даосы отмечают, что здание не строится с макушки вниз, вы начинаете на уровне земли и проходите свой путь наверх.

Сначала вы должны стать здоровыми и иметь устойчивый, согласованный ум и эмоции. После этого вы готовы переходить к более глубоким аспектам, или к духовной форме, через даосскую медитацию. Прежде чем вы доберетесь до сути своей души, вам нужно расчистить блоки в физическом, эмоциональном и ментальном телах. Ключевым моментом является сильная и уравновешенная ци, текущая по вашей системе. Если вы отправляетесь в духовное путешествие до этого, вы можете застрять в некоторых ментальных или эмоциональных процессах, которые способны на длительное время ослабить и запутать вашу энергетическую систему. Вы можете закончить тем, что, образно говоря, проведете тысячи часов, пытаясь ментально проработать энергетический беспорядок, неистовствующий внутри вас. Честно говоря, в большинстве случаев достаточно в течение сотни часов проделать соответствующие энергетические упражнения и избежать пустой траты большого количества времени и ненужного страдания.

Цель даосской медитации – погрузить вас в свои психические, кармические и духовные миры. На этой стадии вы обнаруживаете, что ци не только течет через вас, она также протекает через всю физическую и нефизическую вселенную, ища связи, объединение и равновесие. Энергетическая форма помогает вам вынести оцепенение от того, что вы можете испытывать в этих сферах, что детально будет описано в главе 12.