Расслабление в энергетической форме

Расслабление в энергетической форме

По мере того как вы все больше пробуждаете ци внутри себя, вы развиваете способность использовать ци в повседневной жизни, раскрывая свой личный потенциал. Имея обильные резервуары ци, вы получаете силу для лучшего функционирования на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях. Ваша координация, жизненная сила, интеллектуальная выносливость, эмоциональная стабильность и творческая сила могут быть выше, чем у других людей. Вы становитесь способны делать вещи, на которые неспособен среднестатистический человек – подобно суперспортсмену.

Я часто извлекаю массу удовольствия, когда прошу одну из самых миниатюрных пожилых женщин на одном из своих занятий помочь мне в одной демонстрации. Я прошу ее лечь на пол, согнуть колени так, чтобы ступни смотрели в небо, и укладываю на них примерно восьмерых мужчин, весом более девяносто килограммов каждый. Вес каждого из мужчин добавляется один за другим, первый мужчина находится к ней лицом, и его живот покоится на ее ступнях. Либо я, либо кто-то из моих старших инструкторов немного корректирует положение ее тела. Она легко, без напряжения поднимает и опускает этих мужчин, весом более семиста килограммов. Хотя это выходит за пределы изначальной способности нетренированной женщины, с практикой она сможет в конечном итоге делать это упражнение без какой-либо помощи от меня или моих инструкторов. Люди думают, что это магия, тогда как это просто соответствующая настройка тела и поток ци.

По мере того как ваша ци становится все более изобильной, она запускает цикл «успех порождает успех», который наполняет вас энергией, расслаблением и жизненной силой. Плато, которых вы достигаете, бесконечны, они все более увлекают вас от одного к другому. В этом и заключается истинная притягательность этих практик: они могут увлекать вас в течение всей жизни. И при этом они дают вам энергию для жизни. Когда вы становитесь энергетически в форме, вы заряжаете свою ци выше нормы и расслабляете свои нервы.

Возможно, вы не верите, что создать, казалось бы, беспредельное количество энергии возможно без давления, напряжения и подъема уровня адреналина. Убедитесь сами, что чем больше вы расслабляетесь, тем больше у вас возникает энергии и выносливости. Если вы практикуете, вам не нужны будут мои слова для доказательства.