10

Настрой на здоровье в этот день

Лягте на пол, раскинув ноги и руки. Закройте глаза и расслабьте все тело. Представьте себе, как по всему вашему организму проходят тончайшие голубые ниточки нервов, по которым пробегают золотистые огоньки.

Повторяйте слова настроя:

Я расслаблен и спокоен.

Я терпим к другим людям, а они принимают меня такого, какой я есть.

Я всегда взвешен и рассудителен.

Внутри меня гармония, и я несу гармонию в этот мир.

Каждая клеточка моего тела полна радостью и здоровьем.

Повторите каждую фразу десять раз. Полежите с закрытыми глазами еще 2–3 минуты и медленно поднимитесь.

Благое дело, которое принесет здоровье

Сегодня благим делом будет общение. Пригласите гостей, друзей, сами пойдите куда-нибудь. Вам нужна энергетическая подпитка, ее могут дать другие люди, положительные эмоции.

Подумайте сегодня о следующем

Если брат или сестра наги и не имеют дневного пропитания, а кто-нибудь из вас скажет им: «Идите с миром, грейтесь и питайтесь», но не даст им потребного для тела: что пользы? Так и вера, если не имеет дел, мертва сама по себе. (Иак. II, 15–17)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.