Рисуем мандалу
Рисуем мандалу
Создать мандалу может любой человек, даже, если он не умеет рисовать. Но уже сама работа над ней представляет глубокий внутренний процесс.
Структура мандалы может быть как очень простой, так и очень сложной. Средний вариант представляет собой круг, в который вписан квадрат, внутрь которого помещен еще один круг.
Внешнее пространство – это то, что находится во Вселенной (с разной степенью детализации), внутренний – ваша душа.
Собственно, можно одним кругом и ограничиться.
Постарайтесь как-то структурировать пространство внутри и вне этого круга. Вам не обязательно тщательно вырисовывать детали, никто не ждет от вас подробных и реалистичных изображений. Ведь мандала – это не более (но и не менее!). чем картина вашего душевного состояния в данную минуту.
И работа над ней позволит понять, что же именно вас беспокоит на самом деле и как трансформировать эту энергию беспокойства в более позитивные вибрации.
Рисуйте мандалу так часто, как вам этого захочется. Каждый раз она будет открывать новые грани вашей бесконечной души.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Свободное письмо: рисуем схему дня при помощи хайку
Свободное письмо: рисуем схему дня при помощи хайку Я предлагаю вам попробовать свои силы в написании хайку. Хайку — традиционный жанр японской поэзии. Эти небольшие стихотворения помогут вам ощутить свой внутренний ритм и изменения в сознательном восприятии себя и
4.1.1 Рисуем матрицу
4.1.1 Рисуем матрицу Нужно взять лист бумаги и нарисовать на нем квадратик, затем поделить его на клеточки, чтобы получилась матрица 5?5. А теперь попросите тестируемого (тестируемым можете быть и вы сами) произвольно пометить пять квадратиков в этой
Что мы рисуем, разговаривая по телефону
Что мы рисуем, разговаривая по телефону Разговаривая по телефону, мы частенько что-то машинально чертим или рисуем на первом попавшемся под руку листке бумаги. Мы не придаем этим рисункам никакого значения, в то время как по ним можно составить психологический портрет