Развиваем восприимчивость

Развиваем восприимчивость

Первое, что нужно сделать для повышения психической восприимчивости, – начать уделять ей внимание. Как я уже упомянула ранее, вы почти наверняка уже испытывали нестандартные ощущения. Однако, скорее всего, вы реагировали на них настолько естественным и инстинктивным образом, что никогда не принимали их за «сверхъестественные». Научившись распознавать истинную природу этих впечатлений, вы сможете принимать более осознанное участие в таких ситуациях и обретете контроль над своей психической стороной. Вот несколько советов, которые помогут читателям разобраться в своих повседневных ощущениях:

– Когда вы впервые входите в какое-либо здание – например, магазин или жилой дом, – обращайте внимание на все, что при этом испытываете. Как вы себя здесь чувствуете? Это место вам о чем-нибудь напоминает? Может быть, как только вы вошли, у вас возникло некое физическое чувство? К примеру, какая-то песня внезапно завертелась в голове? Вы на мгновение испытали яркую вспышку эмоций или, возможно, невнятные образы быстро пронеслись у вас перед глазами? Остановитесь и спросите себя, что бы это могло означать. Затем поразмыслите, откуда идет данная информация. Если вы не можете установить физическую причину ощущений, то вполне вероятно, что таким образом вы психически реагируете на энергетику пространства.

– Когда вы впервые знакомитесь с человеком, обращайте внимание на все свои впечатления и ощущения, которым не можете найти рационального объяснения. Проанализируйте эти чувства. Что они говорят вам о незнакомце? После того как вы попрощаетесь, неплохо будет записать свои первые впечатления. Узнав человека лучше, сравните: насколько точными они оказались? Можете ли вы сказать, какой физический орган чувств передал вам эту информацию? Если нет, попытайтесь вспомнить, каким образом проявлялись те самые ощущения. Если получится определить, в чем заключаются именно ваши психические впечатления, вам будет намного проще выявлять их в будущем.

– Во время повседневного общения с окружающими обращайте внимание на перемены в своем настроении. Вы неожиданно испытали определенный набор эмоций, разговаривая с конкретным человеком? Есть ли логическое объяснение тому, что собеседник вызвал у вас подобную реакцию? Если такие чувства кажутся вам странными или нетипичными, но преследуют вас каждый раз при контакте с этим человеком, стоит задуматься: возможно, непонятные эмоции исходят не от вас, а от других людей. Можно провести небольшой тест: при следующей встрече постарайтесь отгородиться от собеседника сознательным усилием воли. Экранируйтесь, как описано во второй главе. Если странные ощущения померкнут или полностью исчезнут, значит, скорее всего, вы испытываете эмпатию. Это психическое восприятие эмоций окружающих людей. Хорошо разобравшись в подобной ситуации, вы сможете распознать ее в будущем.

Все это очень несложные упражнения, основанные на самоанализе. Главное – обращать внимание на всю получаемую информацию и стараться отслеживать ту, что приходит к нам не через пять физических органов чувств, а из иного источника. Научившись выделять такие ощущения среди остальных и выявлять их истинную сущность, вы с большой вероятностью сможете распознать свои психические впечатления в будущем. Чем лучше вы настроитесь на эти чувства, тем более открытыми станете для них в дальнейшем.

Существует и множество других способов повышения психической восприимчивости. Некоторые из них довольно забавны. Моя мама любила играть со мной в особую игру для парапсихологического развития. Для этого мы использовали колоду карт. Позже я узнала: то, что мы делали при помощи обычной игровой колоды, очень напоминало эксперименты со специальными картами (они называются карты Зенера), которые проводились в институте Райна[23]. На них изображены пять очень схожих между собой фигур, и все они разного цвета. Вы, конечно, можете купить такой особый набор, но мне кажется, что метод моей мамы тоже неплохо работает. Вот как нужно играть.

1. Возьмите обыкновенную колоду игральных карт. Тщательно их перетасуйте.

2. Если вы играете с партнером, попросите его сесть напротив и выбирать по одной карте. Затем он должен посмотреть на нее, но сделать это так, чтобы вы не увидели ее лицевую сторону. Если же вы играете в одиночестве, просто снимите верхнюю карту и держите ее к себе рубашкой.

3. Сосредоточьтесь на карте и попытайтесь определить, черной она масти или красной.

4. Запишите свои ощущения, а затем разверните карту и проверьте результат. Если вы играете с партнером, он может вести счет, записывая в столбик от одного до пятидесяти двух.

5. Когда колода закончится, подытожьте результаты. Согласно закону больших чисел, у вас должно получиться не менее двадцати пяти правильно угаданных карт. Если же ваш счет значительно выше или значительно ниже, это может свидетельствовать о незаурядной парапсихологической восприимчивости.

6. Сыграйте в такую игру несколько раз подряд и сравните результаты. Если вы достаточно уверены в своих способностях, попытайтесь угадать и саму масть, а не только ее цвет.

Лучше всего играть с партнером, поскольку обычно информацию легче воспринимать от человека, чем от неодушевленного предмета. Поэтому сидящий напротив должен посмотреть на каждую из выбранных карт и тщательно на ней сконцентрироваться. Идея заключается в том, что партнер будет телепатически сообщать вам ее масть. Выбирая карты самостоятельно, вы задействуете совершенно иной набор психических способностей. Что интересно, некоторые люди достигают значительно лучших результатов, когда другой человек активно телеграфирует им изображенные на лицевой стороне картинки. Если вы боитесь, что партнер может бессознательно дать вам физическую подсказку о типе карты, попробуйте сесть в разных комнатах или спиной друг к другу – в общем, так, чтобы его не видеть.

Возможно, вы удивленно приподняли бровь, прочитав, что об экстрасенсорных способностях свидетельствует не только большое количество правильно угаданных карт, но еще и большое количество несовпадений. Результаты опытов, которые проводились в институте Райна, показали: люди, которые не верят в парапсихологические силы, тем не менее порой демонстрируют определенный уровень восприимчивости. Обычно это проявлялось в виде подчеркнутой склонности неверно угадывать изображения – такие люди ошибались значительно чаще, чем допускает закон больших чисел[24]. Общее количество неверных ответов заставило исследователей предположить: на самом деле эти «антимедиумы» подсознательно чувствовали карты, но очень хотели доказать невозможность психического восприятия, поэтому постоянно называли неправильную масть. Подобное объяснение применимо не только к тем, кто не верит в паранормальные явления. Страх перед возможной неудачей также может сыграть свою роль, и человек начинает сомневаться или перепроверять свои впечатления. Если при подсчете результатов вы обнаружили, что склоняетесь в сторону ошибочных ответов, попытайтесь вспомнить, что вы испытывали в процессе. Каким было самое первое впечатление? И почему вы дали именно такой ответ? Возможно, вы выясните, что получали совершенно ясные сигналы, но, поскольку они давались так легко, вы усомнились в их достоверности и выбрали противоположный результат. Многие люди думают, будто интуитивное восприятие требует больших усилий и должно сопровождаться всяческими звоночками и свистками в голливудском стиле, но это совершенно не так. Психические впечатления нередко появляются так быстро и естественно, что мы зачастую не обращаем на них внимания и пытаемся угадать ответ еще раз. Помните об этом, когда в следующий раз вас настигнет внезапное озарение и вы по привычке подумаете: «Нет, такого не может быть…»