Блок № 11. Анализ
Цель
Обучение анализу неудачных попыток попасть в фазу, поиску ошибок в них, что позволит будущим практикам развиваться самостоятельно, без преподавателей и инструкций.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Блок № 1. Введение: общая теория и мотивация Цель Кратко ввести слушателей в тематику фазовых состояний и максимально замотивировать на осуществление попыток, так как от желания их выполнять и их общего количества зависит эффективность
Блок № 2. Непрямой метод Цель Обучить самому простому методу освоения внетелесных переживаний и осознанных сновидений, от которого на 60–70 % будет зависеть общая эффективность всех форм обучения. Метод осуществляется на фоне пробуждения от
Блок № 3. Прямой метод Цель Обучить или просто дать фундаментальные сведения о самом сложном и одновременно самом интересном методе освоения внетелесных переживаний, соблазн применять который всегда стоит перед практиками – это вход в фазу без предварительного
Блок № 4. Метод осознания во сне Цель Обучить или дать общие сведения о нейтральном методе входа в фазовое состояние через осознание в сновидении. Это часто является побочным эффектом попыток использования других техник, но практики должны знать механизмы, лежащие в
Блок № 5. Неавтономные методы Цель Обучать или дать общие сведения о методах освоения внетелесных переживаний и осознанных сновидений за счет внешних
Блок № 6. Углубление состояния Цель Научить и дать общие принципы фиксации фазового состояния и доведения реалистичности переживаний в нем до максимального уровня. Без этого часто невозможно переживать полноценный опыт. Это главный внутрифазовый технический элемент,
Блок № 7. Удержание состояния Цель Обучение максимальному продлению времени пребывания в фазе, без чего опыты часто будут крайне короткими и малоэффективными. Это противостояние возвращению в физическое тело, обычному засыпанию и ложным
Блок № 8. Первичные навыки Цель Обучить и дать общие сведения о самых элементарных навыках управления фазовым пространством, которые понадобятся уже в большинстве первых
Блок № 9. Перемещение и нахождение объектов Цель Обучить техникам нахождения объектов в фазе и способам перемещения в ней. Это поможет практикам полноценно применять феномен в разнообразных прикладных целях и не быть зажатыми в пространстве, в которое они будут
Блок № 10. Прикладное применение Цель Обучить и дать общие сведения о способах и направлениях прикладного использования феномена внетелесных переживаний и осознанных сновидений. Это создаст б?льшую мотивацию практиковать и плодотворно тратить на это
Четвертый динамический блок асан (П-34) (П-35) (П-36) (П-37) (П-38) (П-39) (П-40) (П-24) (П-25) (П-26) (П-27) (П-28) (П-29) (П-30) (П-31) (П-32) (П-33) (П-34)7– е движение последовательности в пащимотанасане : после стандартного входа и внутренней связки из горки волнообразным движением вдоль
Пятый динамический блок асан Закончим рассмотрение этой темы описанием несколько более усложненной последовательности, построенной на использовании, так называемый, «двойных мостовых маятников». Эта последовательность обладает довольно сильным «закачивающим»
Шестой динамический блок асан 1. Исходное положение – вытянутый наклон вдоль ног. С выдохом как бы ныряем макушкой вверх, собирая вдох через межбровье. Выдох опускаем в область копчика вдоль позвоночника.2. Следующим движением мы точно так же «ныряем» вперед уже не