363

Конечно, гораздо лучше, когда вы достигаете облегчения осознанно. Но даже если подъем эмоционального тонуса происходит бессознательно, любое улучшение дает вам простор для еще больших позитивных изменений. Когда вы поймете, что гнев и осуждение могут освободить вас от беспомощности и горя, вы сможете быстро подняться по Эмоциональной Шкале.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.