Индивидуальная программа для саморазвития

Индивидуальная программа для саморазвития

«В конце концов, все приходится делать самому!»

Народная мудрость

При всей социальной адаптации важно не забывать, что самореализация – дело личное, и на то она и само-реализация, что получение ответа на вопрос «Кто Я?» от других в принципе невозможно. Даже при самых лучших партнерских и семейных раскладах, люди смертны, и родители покидают этот мир гораздо раньше вас самих, браки порой распадаются даже после десятков лет счастливой совместной жизни, дети вырастают и уезжают, ученики выучиваются и уходят, – практически нереально найти связь, которая сопровождала бы вас от рождения до смерти, и даже «вечный супруг» появляется в юности не сразу и умирает.

Все это должно вызывать скорее оптимизм, нежели пессимизм, когда человек имеет прочное основание в Себе. Вот почему необходимо четко рефлексировать свои духовные цели и этапы их достижения. Это должна быть осознанная индивидуальная программа, где вы хорошо понимаете, что именно вам надо, как использовать имеющиеся условия, в каком направлении развиваться, что надлежит делать на повседневной основе. Конечно, исходная «личность» не тождественна Самости, и пройдет несколько лет, а то и месяцев при наших сумасшедших темпах ускорения, как вам придется поменять все – от цели до будней…

Самое главное, что будет меняться цель – точнее, она будет конкретизироваться. Представления о Боге даже у самых набожных людей весьма смутные, а о Себе еще слабее. И здесь вам никто не поможет – это вопрос личной концентрации на высшей цели и работы по ее прояснению и достижению. Само понимание цели совпадает с ее приближением – это один и тот же процесс. Английское слово «реализация» хорошо передает двойной смысл, ибо переводится как «понимание» и «осуществление». То есть оно хорошо отражает суть самадхи – слияние субъекта с объектом медитации, что и есть акт достижения цели.

Фундамент жизни должна составлять повседневная личная практика, начиная с самых простых техник при постепенном их наращивании. Обучение может идти сразу по нескольким каналам. Периодические занятия с учителем или в группе (допустим, два раза в неделю). Ритритные варианты – ежемесячные погружения на пару дней или раз в полгода выездные семинары на пару недель. То и другое оставляет время на отработку заданной программы – от занятия до занятия, от ритрита до ритрита. Здесь вся нагрузка ложится на повседневные занятия, иначе смысл занятий, когда вы пассивны в воле учителя, утрачен.

Особый цикл задают посвящения разного уровня в разных традициях, либо разовое подключение к новым источникам знания или энергии. Будучи кратким, но сильным воздействием, они меняют качество занятий, переводят вас на новый уровень, то есть вы уже не возвращаетесь в прежнее состояние, если опять-таки продолжаете поддерживать себя повседневной практикой. К таким ключевым точкам в индивидуальной программе нужно подходить крайне ответственно в плане организации – по времени, месту, обществу. В конце концов, даже вопрос о том, нужны ли они вас сейчас и вообще, – дело личное.

Индивидуальная практика, как и все на свете, имеет тенденцию превращаться в занудную рутину, когда ранее насыщенные и прогрессивные действия больше не дают никакого эффекта, совершаясь чисто механически. Это нормально, поскольку происходит привыкание энергоструктуры, усвоение идей, и возникает закономерный автоматизм. Такие факты надо вовремя отслеживать и менять программу, подключая более серьезные практики, задающие организму новый вызов для развития. «Почивание на лаврах» чревато духовным ревматизмом, то есть от застоя в практике можно вполне обычно заболеть.