Часы жизни

Часы жизни

В прежние времена маги и алхимики упорно пытались найти способ приготовления эликсира жизни, чтобы продлить ее вечно. Широко известна, например, легенда о Сен-Жермене, который, благодаря чудесному эликсиру, проник в тайны бессмертия и прожил якобы не одну сотню лет.

Правда это или нет, но часами жизни заведены абсолютно все живые существа на земле — и бабочка-однодневка, и столетняя черепаха и человек. Эти часы имеют три периода в своей работе: четкий ход в молодости, сбои в старости и остановка на финише.

Можно ли ими управлять, для того чтобы оттянуть печальный финал? Вполне. И этот ключ лежит внутри нас самих — в глубинах нашей памяти. Вспоминая счастливые часы нашей молодости, когда мы были здоровы и полны жизненных сил, мы получаем биологический заряд дополнительной энергии, который заставляет организм омолаживаться. Таким способом мы сбиваем настрой наших биологических часов, заставляем их замедлять ход, останавливаться, а то и вовсе прокручивать стрелки назад. Для этого можно использовать так называемый омолаживающий тренинг.

Омолаживающий тренинг

Для проведения тренинга выберите раз в день определенное время — лучше перед сном, — когда последовательно начнете вспоминать картины счастливого минувшего прошлого из вашего детства, юности или молодости. Минута за минутой, час за часом. Причем вы сами должны в это время прочувствовать эти моменты вживую, почувствовать себя таким, каким вы когда-то были, искренне и абсолютно в это веря. За полчаса таких переживаний вы можете провести целый день в прошлом. Полученный от этого допинг абсолютно безвреден в сравнении с приемом наркотиков, когда мы можем пережить нечто подобное.

И вообще, засыпайте с мыслью, что вы молоды и абсолютно здоровы и с такой же мыслью просыпайтесь — и вы проживете долго.

Замечено также, что зевота и потягивание тоже полезны. У человека при этом происходит не просто растяжка мышц лица, что само по себе препятствует появлению морщин, но также сонное потягивание приводит к выработке дополнительных зарядов биоэнергии, которое положительно сказывается на биохимических процессах и, кроме того, оно снимает явления усталости перенапряжения мышц.

Издавна подмечена еще одна особенность: ученые, творческие работники и вообще все целеустремленные люди живут дольше остальных, сохраняя при этом способность хорошего логического мышления и неплохой памяти. Таким образом природа расплачивается с ними за долгомыслие и целеустремленность.

А маги Древнего Египта советовали фараонам и вельможам почаще дарить подарки друг другу, меценатствовать и совершать благотворительные поступки по отношению к подчиненным и своему народу. Они утверждали, что бескорыстные акты отдавания или дарения — омолаживают.

Пользуйтесь всеми этими приемами и живите сто лет!