Упражнение «сферы»
Упражнение «сферы»
Лучше практиковаться ночью в тихой комнате с минимальным светом — проще войти в нужное состояние.
1. Займите сидячее положение, уделите внимание расслаблению.
2. Абстрагируйтесь (отключитесь) от бытовых забот и по возможности войдите в состояние внутренней тишины.
3. Теперь представьте и почувствуйте, как начинаете падать спиной назад, проваливаться в черную пустоту. Падайте смело — вы погружаетесь в область своего подсознания.
4. Визуализируйте (представьте), что за вашей спиной расположились друг за другом ваши прошлые воплощения. Сначала они воспринимаются как какие-то легкие серые (или более светлые — все зависит от активности и имеющейся в каждой из них энергии) сферы.
5. Теперь вам необходимо открыться для их втягивания в область сознания (будем считать этой областью вашу голову). Вы мысленно настраиваетесь на любую из сфер и «цепляете» ее. Как угодно представляйте: руками взяли, энергетическими нитями или еще как-то — главное, чтобы почувствовались захват и удержание.
6. Затем вы представляете, как в области затылка в голове образуется разлом (трещина, дырка), в который затягиваете сферу. При этом в момент совмещения можете дополнительно запитать ее энергией жизни — тогда эффект будет более ярким. Поскольку личности, с которыми мы работаем, имеют свое мнение — не все охотно идут на осознанный контакт, — постарайтесь установить дружелюбные отношения с одной из своих предыдущих личностей.
Вы можете никуда не спешить и сосредоточиться на любой своей личности. В какой последовательности вы их затягиваете — не имеет значения. То есть если вы цепляетесь за какую-нибудь «минус третью» личность (0 — наша текущая, –1 — предыдущая и т. д.), то она не потянет за собой –1, –2 и –4. Когда совмещение удастся, перед внутренним взором начнут появляться в большом количестве различные картинки и маленькие фильмы от первого лица. Вы будете наблюдать это своими глазами, как и видели в том воплощении. Последствия практики временами будут отражаться в сновидениях: будут появляться сюжеты прошлых воплощений, различные предметы оттуда, сюжеты жизни.
Стоит уточнить, что так можно работать не только с собой, но и с любым другим человеком — даже по фотографии и даже если вы не знакомы с ним лично. Когда работаете с кем-то, иногда возникает потребность использовать разные спонтанные жесты. Не стесняйтесь их и не думайте над значением, просто выполняйте: это индикатор того, что ваше тело конфигурируется физически и входит в нужные рабочие состояния на энергетическом уровне. Это относится и к другим практикам: будьте внимательны к себе и своим потребностям — и тогда любое дело получится!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.