Упражнение «Искусство комплимента»

Упражнение «Искусство комплимента»

Умеете ли вы делать и принимать комплименты? Если нет — нужно срочно восполнять этот пробел! Ведь это показатель того, насколько легко и гармонично вы можете включиться в единый поток энергии удачи. Если вам сложно говорить комплименты — значит, вы испытываете трудности, отдавая эту энергию, если не умеете слушать комплименты — значит, принимая. В любом случае дисбаланс необходимо устранить!

Прежде всего, возьмите себе за правило каждый день выражать свое восхищение хотя бы одному человеку — это прекрасная тренировка! Пусть даже сначала не лично, а по электронной почте или с помощью SMS — как вам удобнее. Не знаете, кому сделать комплимент? Откройте свою записную книжку и найдите там имя, которое заставит вас улыбнуться. Напишите или позвоните этому человеку — хотя бы просто для того, чтобы узнать, как у него дела. Вот увидите, эта беседа принесет вам массу сюрпризов и приятных эмоций!

В конце концов, просто внимательно оглядитесь. Наверняка вы заметите что-то, что вам искренне понравится! Коллега пришла с новой стрижкой, которая ей очень идет? Выразите свое восхищение! Ваш ребенок принес из школы пятерку? Не скупитесь на похвалу! Продавщица удивительно быстро обслуживает покупателей? Выразите свою признательность! Да мало ли можно найти поводов для искреннего комплимента?!

Да, но я, кажется, забыла одну важную деталь… Прежде чем делать комплименты окружающим, не забудьте похвалить себя! И будьте готовы с достоинством принимать комплименты от окружающих.

Каждый раз, когда слышите комплимент в свой адрес, улыбнитесь и повторите мысленно несколько раз: «Я этого достоин!»