Что делать, если вы не ощутили связи с Саи Бабой

Что делать, если вы не ощутили связи с Саи Бабой

Вполне вероятно, что вы не почувствуете отклика на вашу просьбу. Вот некоторые причины, которые могут привести к этому.

Вы недостаточно сконцентрированы, вам мешают посторонние мысли. В этом случае перед обращением к Саи Бабе советую вам выполнить медитацию для очищения сознания.

Медитация для очищения сознания

1. Сядьте удобно, приглушите свет, поставьте спокойную тихую музыку. Предупредите близких, чтобы вас не тревожили по крайней мере 20 минут.

2. Начните глубоко дышать. Вдох делайте спокойно, не концентрируясь на нем, а обращайте внимание на выдох. Выдыхайте через рот.

3. А теперь представьте, что вы выдыхаете в область между бровями.

4. Сосредоточьтесь на области головы. Как выглядят ваши мысли? Это жужжащий рой или бурный поток, а может быть, листья, которые кружатся на ветру? Найдите подходящий, близкий вам образ. Понаблюдайте некоторое время за вашими мыслями.

5. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на несколько секунд. Вот ваши мысли остановились, замерли.

6. Теперь выдыхайте воздух в область межбровья. Ваши мысли попадают в поток воздуха и вырываются из головы вместе с ним.

7. Дышите так, пока у вас не возникнет стойкое ощущение, что ваша голова пуста, что там нет ни одной мысли: все проблемы, беды, заботы улетучились вместе с потоком воздуха.

По завершении медитации можно сразу приступать к настройке на общение с Саи Бабой.

Возможно, в вашем теле есть какие-то блоки – участки с повышенной напряженностью, которые не позволяют энергии свободно течь. Может быть, вы излишне нервничаете. Справиться с этим помимо упражнений на расслабление помогают теплый душ или ванна с успокаивающими ароматами: мята, мелисса, валериана. Можно использовать отвары этих трав, ароматизированную морскую соль или эфирное масло. Время принятия ванны не менее 15 минут.

Стеснение, неуверенность в себе, несерьезное отношение к происходящему – еще одна причина неудачи. Я специально оговорил: вы должны быть одни во время обращения к Саи Бабе. Поэтому не должно быть стеснительности, вы не должны чувствовать себя глупо, неуверенно. Нужно просто «отпустить» себя, довериться мудрости и силе Саи Бабы. Если у вас не получается, перечтите еще раз эту книгу, обратите особое внимание на рассказы о людях, получивших помощь. Я не случайно привел их в этой книге. Они должны настроить вас на правильный лад.

Причины неудачи могут быть и чисто внешние: шум за окном, духота, холод, неудобная поза или одежда и т. д. Обратите особое внимание на подготовительную часть. Советую вам провести первый сеанс связи на открытом воздухе. Заберитесь подальше от цивилизации, а может быть, вы найдете уединенное местечко в парке рядом с домом. Полюбуйтесь на природу, послушайте пение птиц, просто посидите в тишине и покое. Думайте о чем-нибудь приятном, припасите для этого дня особенно дорогое вам воспоминание, момент жизни. А затем попытайтесь еще раз выйти на связь с Саи Бабой.

И, наконец, последняя причина. Может быть Саи Баба услышал вас, но вы не поняли, не смогли почувствовать его ответ. Это работа для духа. А дух, как и тело, нуждается в постоянной тренировке. К сожалению, мы редко даем ему работу, и у многих «духовные мышцы» просто не развиты. Поэтому тренируйтесь. Пусть ваша душа трудится. Читайте духовные книги, медитируйте. Рано или поздно вы приобретете нужную чувствительность, чтобы слышать и видеть «тонкие» вещи.