Негативное влияние плохих мыслей о себе

Негативное влияние плохих мыслей о себе

Всем известно, что мысль материальна. Это уже не опровергают даже учёные.

Если человек считает, что он не достоин любви, радости и счастья, он их никогда не получит. Он и не ищет своего счастья…

Если спортсмен не верит в победу, он никогда не станет чемпионом.

Если женщина считает себя некрасивой, не достойной мужского внимания, то и не получит его…

Если ты говоришь о себе: «Я плохой», все энергии, которые находятся под местоимением «Я», обозначаются как плохие, которые на хорошее и доброе неспособны. Этим ты ставишь себя в позицию жертвы со всем конгломератом энергий, которые с тобой связаны, т. е. ты самостоятельно делаешь свою реальность плохой.

Отождествляя себя с проблемой или негативным качеством, ты подчиняешь себя им, ухудшая свои ситуации и усиливая негативные состояния.

Всё, что тебе не нравится в других людях, есть внутри тебя. Внутреннее отражается на внешнем и наоборот – закон Зеркала реальности.

Всё, что окружающие демонстрируют или говорят, есть в твоём подсознании.

Если ты не любишь и не уважаешь себя и так же относишься к окружающим, обязательно привлечёшь обидчика в свою жизнь.

Общение с людьми очень полезно, потому что помогает тебе выявлять светлые и тёмные стороны себя.

Внутренняя реальность проецируется на внешнюю. Как ты думаешь, так и действуешь, и такие результаты получаешь… А главное – сам себе создаёшь проблемы, которые лишают твою жизнь гармонии и счастья. И обычно, пытаясь избавиться от проблем, порождаешь ещё и ещё новые проблемы со старыми дырами. А в результате, конечно, запутываешься в проблемах, отчаиваешься и т. д., и т. п. Клубок накручивается…

Твоё внимание, сосредоточенное на проблемах, делает тебя слепцом, который ничего вокруг не замечает. Ты подвергаешь себя риску попасть в негармоничную ситуацию и даже получить травму. Чаще всего травмы и случаются из-за эгоистической рассеянности, неосторожности, небрежности, т. е. из-за того, что ты не можешь в нужный момент сосредоточиться, так как находишься в расстроенном состоянии или же отвлечён посторонними мыслями… Мозг занят решением какой-то проблемы, и ты не можешь сосредоточиться на своих действиях.

Любая проблема покоится на трёх китах:

• первый кит – это убеждения, вызвавшие её возникновение;

• второй кит – это действия, совершаемые в соответствии с убеждениями;

• третий кит – ограничения личного опыта, которые не позволяют совершить соответствующие изменения.

Например, одно из убеждений «В моём окружении нет женщины, достойной стать моей спутницей жизни» делает тебя одиноким: ты вынужден либо избегать лиц противоположного пола, не уставая жаловаться на одиночество, либо в каждой искать недостатки, подтверждая своё убеждение.

При этом ты считаешь, что тебя никто не понимает… Часто ты и подобные тебе не могут даже найти себе достойную работу и т. п.

И ты сам, и подобные тебе не замечают, как сами себя ведут по отношению к другим, как выглядят, и уж, тем более, как и что воспринимают другие…

Для решения своей «тяжёлой» проблемы тебе необходимо в первую очередь

• Войти в позицию наблюдателя и рассмотреть себя и своё поведение со стороны.

• Выписать свои основные проблемы.

• Разделить проблемы на личные, домашние, рабочие, связанные со здоровьем и т. п..

• Проанализировать важность каждой из выписанных проблем.

• Поразмышлять, стоит ли проблема беспокойства? И что нужно сделать, чтобы её решить?

• Рассмотреть каждую проблему из позиции наблюдателя. Почувствовать, какие из них уже потеряли свою значимость.

• Расставить оставшиеся проблемы по приоритетам.

• Продумать поэтапные способы их решения.

• Насытить каждый этап позитивной энергией.

Решая проблему, воспринимай её как задачу, имеющую конкретный ответ. Когда ты знаешь, чего хочешь, подсознание настроится на активные действия с желаемым для тебя результатом. Когда задача сформулирована, она подтягивает варианты своего решения.

Конкретно работая с проблемой

• Осознай, что именно является для тебя проблемой.

• Запиши суть, не используя негативные формулировки, например: «Всё плохо. Я одинок. У меня нет друзей. Меня никто не любит…» Пиши так: «Я хочу, чтобы моя жизнь стала радостной, в ней появились друзья, особенно один, дорогой и близкий человек…»

• Ощути силу своего желания, потому что если есть желание, есть и ресурсы на его осуществление, – это закон, увеличивающий вероятность реализации желания.

• Не сосредоточивайся на том, чего у тебя нет, что плохого может произойти и чего тебя кто-то лишил или может ещё лишить, а сосредоточь внимание на том, что ты действительно хочешь иметь.

• Обрати внимание на то, что тебе нужно изменить в себе для получения желаемого.

• Не рассматривай себя внутри проблемы, чтобы не закрепить свою идентификацию с ней.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.