Когда применять

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Когда применять

В экстренных ситуациях – если из-за обмана есть угроза вашему благополучию, жизни и здоровью – практикуйте в любой момент, от 10 до 20 минут.

Если вы уже стали жертвой обмана и пострадали из-за этого – от трех до семи раз в день, через каждые два-три часа, по 10–15 минут.

Если вы стали жертвой обмана, но последствий еще не наступило, и вы хотите предотвратить негативные последствия – три раза в день по 7–9 минут, до нормализации ситуации.

Чтобы разоблачить или предотвратить готовящийся обман – два раза в день, утром и вечером, по 3–5 минут, ежедневно, до полного прояснения ситуации, но не дольше недели.

Если через неделю ничего не происходит, сделайте перерыв на 3–5 дней и практикуйте еще неделю.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.