ЖАДНОСТЬ – СЫТОСТЬ

ЖАДНОСТЬ – СЫТОСТЬ

Жадность рождается из ощущения нехватки. Жадность смотрит на мир проваленными глазницами. Я постоянно отслеживаю в себе слова, мысли, чувства, которые показывают, что я опять, в который уже раз, жадюсь и закрываюсь, чтобы, не дай бог, чего-то не лишиться. Нудный процесс, а что делать.

• Где в вашем теле пустота нехватки?

Пойдите туда умом и взгляните ей прямо в глаза. Пришло время начать переживать её, отпуская.

Сытость рождается из ощущения достатка. Сытость смотрит на мир самодовольными заплывшими глазками. И здесь всё, что я делаю, это постоянно отмечаю в себе данное состояние, когда оно поднимается на поверхность сознания, чтобы когда-нибудь количество перешло в качество и я освободился от него.

Анекдот:

Новый русский жалуется другому:

– Вот, купил бракованные ёлочные игрушки.

– А какой в них брак? – спрашивает тот. – Не висят на ёлке?

– Да нет, висят.

– Что, не блестят?

– Да нет, блестят.

– Так что в них бракованного?

– Не радуют!

• В какой области жизни вы чувствуете себя сытыми?

• Где в вашем теле полнота пресыщения?

Пойдите туда умом и начинайте переживать её, отпуская.

Когда проходишь жадность и сытость, появляется наслаждение настоящим моментом. Это и есть правильное состояние медитации.

Мы продолжим разговор о жадности и сытости в главе «Желание».