Балансировка полярности физического тела

Балансировка полярности физического тела

Несмотря на кажущуюся простоту исполнения следующего упражнения (состоит из девяти частей) по балансировке полярности физического тела, у вас начнется активное восстановление баланса энергии и полярности органов и частей тела, что положительно отразится на общем состоянии здоровья. Упражнение выполняется один раз в день, лучше утром, можно и в дневное время через полтора-два часа после еды. Не следует выполнять упражнение в вечернее время во избежание повышения активности нервной системы перед сном. Продолжительность выполнения каждой части упражнения (с первой по девятую) регулируется индивидуально с учетом указанных ниже рекомендаций.

1. Встаньте удобно и устойчиво, ноги на ширине плеч. Руки свободно опущены вниз по бокам. Произнесите вслух громко и уверенно: «Я хозяин (хозяйка) своего физического тела. Здесь и сейчас. Слышите, клетки, с вами говорит ваш хозяин (Геннадий… Татьяна и т. п.). Провожу балансировку полярности клеток, органов и систем моего тела. Мое физическое тело и сознание становятся идеально здоровыми, здесь и сейчас». Упражнение активирует работу клеток головного мозга, настраивая их на активное участие в балансировке физического тела.

2. Скрестите руки, положите ладони на плечи, правую сверху. Дыхание ровное и глубокое. Через 30 секунд поменяйте руки местами. Дышим ровно и глубоко. Продолжительность выполнения упражнения 1–1,5 минуты. Упражнение балансирует обе стороны физического тела.

3. Прикоснитесь тыльной стороной запястий рук к верхним краям ушей. Дыхание ровное и глубокое. Как можно больше расслабьте верхнюю часть тела. Постепенно появляется ощущение того, что тело начинает тихо вращаться по часовой стрелке. Продолжительность выполнения упражнения 1–1,5 минуты. Упражнение балансирует физическое тело с вращением Земли.

4. На правой и левой руках сложите пальцы конусом вокруг большого пальца. Скрестите запястья (но не замыкайте их друг с другом) и прикоснитесь кончиками пальцев ко лбу. Дыхание ровное и глубокое. Через 30 секунд поменяйте руки местами, скрестите их наоборот. Следим за дыханием. Это упражнение балансирует правое и левое полушария головного мозга.

5. Расставьте пальцы правой и левой рук, коснитесь ими соответствующей части затылочных костей черепа. Пальцы рук расслаблены. Дыхание ровное и глубокое. Продолжительность выполнения упражнения 1–1,5 минуты. Упражнение хорошо балансирует почки.

6. Согните правую руку и положите ее на левое плечо. Соедините вместе большой и указательный пальцы левой руки, немного отведите левую руку в сторону. Дыхание ровное и глубокое. Через 30 секунд поменяйте руки местами. Следим за дыханием. Упражнение балансирует щитовидную железу.

7. Прикоснитесь пальцами правой руки к левой стороне горла, накройте их пальцами левой руки. Дыхание ровное и глубокое. Через 30 секунд поменяйте руки местами. Следите за дыханием, дыхание ровное и глубокое. Упражнение балансирует вилочковую железу (тимус).

8. Положите правую руку на верхнюю затылочную часть головы, левую руку поместите под правой, слегка ее касаясь. Дыхание ровное и глубокое. Продолжительность выполнения упражнения 1–1,5 минуты. Упражнение балансирует шишковидную железу.

9. Соедините запястья. Дыхание ровное и глубокое. Представьте золотисто-белый образ магнитной решетки вокруг Земли. Растворитесь в золотисто-белом свечении этой магнитной решетки. Продолжительность выполнения упражнения 1,5–2 минуты. Упражнение напрямую соединяет сбалансированную магнитную полярность органов внутри тела и все тело в целом с магнитной решеткой Земли. Упражнение позволяет закрепить состояние полного магнитного баланса и идеального здоровья физического тела здесь и сейчас!