Глава 2

Глава 2

РАССЛАБЛЯЕМСЯ И ПОЛУЧАЕМ УДОВОЛЬСТВИЕ

Как это расслабляемся? А как же наши всевозможные обязанности, работа, дети и прочее и прочее? Вы знаете, когда мне задают такой вопрос, я спрашиваю тоже: «А вы сами-то счастливы?» После чего следует молчание. Собственное счастье как-то не берется в расчет, настолько мы не привыкли думать о самих себе.

Иногда создается впечатление, что этот бесконечный круг обязанностей помогает человеку спрятаться за ним, чтобы только не посмотреть в глаза самому себе.

А как мы отдыхаем? Делается все что угодно, лишь бы не быть наедине с самим собой. Многочасовое высиживание перед телевизором, наркотическая привязанность к плаванью в Интернете, чтение жестоких детективов с непременными описаниями разборок и воровской любви. А еще есть одно занятие, которое меня просто интригует, - непрестанное разгадывание каких-то длинных, как простыня, кроссвордов. Причем не одного, не двух, а покупаются целые сборники с кроссвордами и часами люди просиживают, мучительно размышляя о том, как назывался элемент кухонной утвари у малочисленных народностей Севера в XIX веке.

На мой взгляд, это не что иное, как попытка убежать от самого себя, не говоря уже о том, насколько впустую тратится самое драгоценное, что у нас есть, - время.

Ни один лидер не разгадывает кроссвордов! Человек, стремящийся достичь успеха и признания в этой жизни, использует время очень продуктивно. Каждый день можно посвятить эффективному управлению собственной жизнью.

УПРАВЛЯЕМ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНЬЮ

Почему я говорю об этом в главе, посвященной любви? Все взаимосвязано, друзья мои. Чем больше вы будете любить и уважать себя, тем больше вы получите любви и уважения от окружающих. Следовательно, время, отпущенное нам, надо использовать для собственного развития и роста, что принесет бесценные плоды. Я предлагаю вам подумать, как с пользой для себя вы могли бы использовать время, проведенное перед телевизором или за игрой в компьютерные игры:

· Освойте иностранный язык. Если вы уже знаете один, прекрасно, не останавливайтесь на достигнутом. Знание языков чрезвычайно расширяет общение и возможности для новых знакомств.

· Читайте больше книг по личностному росту и развитию и классическую литературу. Первое дает вам огромный шанс преуспеть в жизни, а второе накладывает на вашу речь интеллектуальный шарм, что опять-таки помогает при общении с людьми. Люди любят образованных собеседников!

· Занимайтесь любыми физическими упражнениями. Особенно хороша йога, так как она помогает телу быть мягким, гибким, пластичным. Йога помогает телу расслабиться. Если будет расслаблено ваше тело, у вас улучшится характер и не будет раздражительности.

· Будьте раскрепощенными, свободными и радостными. Если на вечеринке вы не знаете большинства присутствующих, пересильте себя, встаньте со стула в дальнем углу, где вы пытались спрятаться, протяните руку первыми и назовите свое имя четко и с улыбкой. Поверьте, это единственный способ познакомиться с людьми!

· Пусть это звучит привычно, тем не менее гуляйте перед сном! Даже получасовая прогулка освежит вас, улучшит цвет лица и поможет вашему организму насытиться кислородом перед ночным отдыхом. При этом старайтесь не думать о предстоящих делах, а сосредоточивайте свое внимание на природных явлениях - шуме ветра, каплях дождя и звездах на небе. Вы питаете свою душу и омолаживаете тело такими прогулками.

· Вырабатывайте в себе привычку держаться прямо. Попросите кого-нибудь из друзей понаблюдать, как вы держитесь на людях. Пусть вам подадут условный сигнал, если вы опять сгорбились, умение держаться с достоинством - важный фактор личностного роста и успеха.

· Да, и конечно, не забывайте каждый день доставить себе удовольствие! Секрет счастливых людей состоит в том, что утром они придумывают, что принесет им удовольствие сегодня, а затем в течение дня исполняют задуманное. Самое интересное, что при этом облегчается исполнение каждодневных обязанностей.

· Покупайте цветы! Мужчинам очень приятно видеть радостные глаза подруг, которым они вручают цветы. А женщины могут дарить себе цветы сами, не дожидаясь, когда это сделает кто-то другой.

Придумайте сами, как еще с пользой для себя вы сможете улучшить качество вашей жизни. В тот момент, когда вы размышляете об этом, вы оказываете себе самую лучшую, самую ценную услугу - вы думаете о себе. Вы - это главная точка отсчета в ваших взаимоотношениях с окружающим миром, а значит, и с противоположным полом.

Даже самые, что называется, «продвинутые» люди допускают иногда очень важную ошибку в собственной речи, а именно говорят о себе нечто уничижительное. Это настолько вошло в привычку, что люди этого даже и не замечают. Пожалуйста, помните, дорогие мои, о необыкновенной мощи ваших слов и мыслей.

Девушка, постоянно пристающая к своему возлюбленному с вопросом: «Ты меня любишь? Правда? Правда, правда?», вызывает у возлюбленного по нательное сомнение в том, а действительно ли он ее любит. Еще хуже утверждение, которым часто грешат мужчины: «Ты меня не любишь. Вот если бы ты меня любила, то отпустила бы меня на футбол (в баню, купила бы пива и т.д.)». Никогда никому не надо говорить, что они вас не любят. В этом можно убедить человека!

Любовные взаимоотношения не означают, что любящие становятся как бы собственностью друг друга. Иногда боязнь потерять любимого человека заставляет другого допускать унижение собственного достоинства и приносить свои интересы в жертву. Делать это недопустимо! Во-первых, эти жертвы абсолютно никем не ценятся, а во-вторых, вы изменяете самому главному человеку в своей жизни - самому себе!

Мы приходим в этот мир с самой важной целью - совершенствовать свою душу, использовать свои уникальные таланты и испытывать блаженство. Таким образом, у каждого свой личный путь в данной жизни.

Самое главное, что надо осознать, особенно женщинам: мы здесь не для того, чтобы ублажать кого-то за счет своей жизни, а для того, чтобы исполнять свое предназначение, идти своим путем. Кстати, когда мы идем своим путем, следуя своему самому лучшему советчику - сердцу, именно тогда мы и находим своих самых замечательных друзей и любимых. Находим новые сокровища на пути поиска сокровищ…

Меня просто умиляет, насколько всем окружающим, и особенно почему-то соседям, интересны подробности нашей личной жизни. «А почему ты не женишься?», а если женился: «А детишки когда появятся? Годы-то идут». Это любимые вопросы непрошенных доброхотов. Вы никому не обязаны давать отчет, а тем более испытывать чувство вины, если у вас с что-то не так, как у всех.

А то получается, что мы вроде оправдываемся перед тетей Машей, которую едва знаем, что еще не женились или не вышли замуж. На многих, кстати, такие оправдания очень негативно действуют. Закалите свое сознание. Научитесь не впускать в свою личную жизнь никого чужого, это ваша жизнь. Это ваш выбор.

Отлично, будем считать, что мы хорошо научились любить, ценить и развивать себя и не допускать унижения своего достоинства во имя исполнения долга быть «как все». Что теперь? Теперь будем только наслаждаться своим бытием и получать удовольствие от жизни. Только такое состояние души и способно притянуть к нам все то, к чему мы стремимся, в том числе и самую волнующую любовь.

Один важный момент, на который я хочу обратить ваше внимание. Знакомы ли вам такие люди, которые, прочитав книгу даже самого известного автора по личному росту, например Дипака Чопры или Луизы Хей, говорят: «А, это я все знаю. Это всем известно. Ничего нового», возвращают вам книгу и углубляются в детектив. Что происходит? Человек знает, но не делает.

Дорогие мои читатели, ваша сила не только в знании, но и в использовании этих знаний. Действительно, в истине мало нового. Она была истиной и тысячи лет назад. Истина одна, она не меняется. Меняется только человек, который начинает использовать свое знание на практике. Поэтому давайте договоримся, что вы действительно будете применять знания, аффирмации, упражнения на практике, и тогда, может быть, ваш друг, оторвавшись от очередного кроссворда в газете, спросит: «А что это ты так изменился? И девушка с тобой такая красивая…»

Выйти из серенького кокона среднестатистического гражданина и превратиться в прекрасную бабочку с роскошными крыльями и безграничным сознанием может только человек, осознавший, что в его жизни уже есть самая возвышенная любовь в свете - любовь Бога-Творца. Понимание этого дает вам такую силу, такое очарование, что перед ним не устоит никто. Признав существование Божественной любви в своем сердце, вы выпускаете наружу мощный поток света и любви, генератором которого являетесь вы сами.

При этом состояние счастья не будет внешним, поверхностным. При всем моем уважении к американцам, не могу не поделиться ощущением, что когда на вопрос: «Как твои дела», они отвечают: «Прекрасно», глаза-то у них при этом далеко не всегда счастливые. Часто взгляд даже подавленный и грустный. Наблюдается диссонанс между внешним видом и внутренним состоянием. Отчего и берут столь громадные деньги за консультации психотерапевты в Америке. Пациентов много. А все очень просто: на душе тоскливо, а принято говорить всем, что полный порядок, отчего и появляются проблемы.

Дорогие мои, научившись находить в себе радость, источник любви и мудрости, мы станем совершенно непобедимыми и привлекательными. Это именно так! А сэкономленные на психотерапевтах деньги мы потратим на что? Правильно, на полезные для себя удовольствия, чтобы стать еще обаятельнее!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.