Мудрость тела: сенсорная техника возвращения в прошлое

Мудрость тела: сенсорная техника возвращения в прошлое

Этот метод особенно подходит тем, кто относится к кинестетическому, или двигательному типу восприятия. Он базируется на мнении, что все воспоминания, взгляды и суждения располагаются в вашем теле, поэтому, находясь в гармонии со своим телом, вы можете активизировать соответствующие воспоминания о прошлом. Этот метод состоит из четырех этапов.

Этап 1. Признание проблемы. Сначала надо точно определить, что в жизни вы хотите исцелить, изменить или понять. Чем точнее вы укажете, что хотели бы преобразовать, тем легче будет это осуществить.

Этап 2. Определение места расположения телесных ощущений. Почти все трудности в вашей жизни можно обнаружить в скрытых воспоминаниях и жизненных решениях, исходящих из тех времен… и хранящихся в вашем теле точно так же, как и в вашем разуме. На втором этапе вы должны обнаружить и исследовать тайные места на вашем теле, где находятся связанные с трудностями эмоции, ощущения и воспоминания.

Этап 3. Активизация самопроизвольных воспоминаний о прошлом. Концентрация сознания и внимания на определенных участках тела часто может способствовать самопроизвольному возникновению решений и ограничивающих взглядов из прошлого.

Этап 4. Решение проблем прошлого. Измените течение трудных или травмирующих событий прошлых жизней таким образом, чтобы получить положительные результаты. Вы не должны придерживаться прошлого, и оно не должно определять ваше будущее.