Программирование снов для избавления от страхов и фобий

Программирование снов для избавления от страхов и фобий

Страхи и фобии часто уходят корнями в прошлую жизнь. Вы настолько боитесь конфронтации с начальством, что ваша трудовая жизнь стала почти невыносимой? Вы постоянно переживаете за свое здоровье? Когда вы засыпаете, используйте метод голубого света и одновременно думайте о страхе, от которого хотите избавиться. Уделите время, чтобы сосредоточиться на физических эффектах, которые эта проблема создает в вашем теле. У вас учащенное дыхание, чувство тяжести в желудке, ваше горло сдавлено или болит голова? Определите физические ощущения, сопровождающие ваши мысли о проблеме. Потом представьте, что голубой свет заполняет ту часть (или части) вашего тела, где вы чувствуете наибольшее напряжение. Скажите себе вслух: «Сны, покажите мне источник моего страха в прошлой жизни и помогите избавиться от него». Продолжайте фокусировать внимание на задней части вашего горла, когда почувствуете, как энергия голубого света мягко наполняет все ваше тело, и вы засыпаете.