10. Совершенствуйте навыки в том, что вы уже делаете

10. Совершенствуйте навыки в том, что вы уже делаете

Если вы собираетесь повышать уровень ваших знаний и навыков, то постоянная активизация мозга пойдет вам на пользу. Даже поверхностная деятельность, например, в садоводстве, шитье, игре в бридж, чтении, цветоводстве и разгадывании кроссвордов имеет ценность. Но лучше углубиться в различные способы садоводства, начать шить более сложные фасоны, играть в бридж с серьезными игроками и таким образом совершенствоваться в этой игре, читать новых авторов в различных жанрах и разгадывать очень сложные кроссворды. Переводя мозг на более высокий уровень деятельности, вы сохраняете его здоровье.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.