Медитация «Радуга»
Медитация «Радуга»
Подготовьтесь к медитации, включите спокойную тихую музыку и примите удобную позу. Постарайтесь максимально расслабиться. Представьте, что перед вами открытое пространство и ясное небо. Вам легко и приятно смотреть на него, голубизна успокаивает ваши глаза. Вдруг пошел летний дождик. Вы слышите, как падают первые тяжелые капли и за ними весело летят мелкие частые капельки. Дождик теплый и приятный, омывает вас. Теперь ваша жизнь изменится в лучшую сторону и вы уже это чувствуете. Дождик кончился, и на небе появилась радуга. Смотрите на каждую цветовую полоску радуги, как плавно они переходят одна в другую. Радуга – это символ вашей новой жизни, яркой, богатой, веселой. Наслаждайтесь своей радугой столько, сколько захотите. Переключите внимание на свое дыхание и медленно выходите из медитации. Вы возвращаетесь к жизни в обновленном состоянии.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Упражнение «Радуга»
Упражнение «Радуга» Примите горизонтальное положение тела или сядьте — как вам удобнее. Закройте глаза и расслабьтесь. Требуется достичь полной релаксации. Для этого освободите свой разум от всех мыслей. Сделать это не так уж и просто, поэтому, возможно, это упражнение
Радуга: «Помощь придет!»
Радуга: «Помощь придет!» Здравствуйте, уважаемые читатели! Хочу поделиться с вами своей непростой историей из жизни.С момента моего знакомства с Нонночкой прошло 4,5 месяца. За этот временной диапазон я проделала безумно долгий и сложный путь от дикого желания умереть до
127. Работа, радость, радуга
127. Работа, радость, радуга Если во сне вы занимались тяжелой работой, то наяву добьетесь заслуженного успеха. Видели других за работой – обстоятельства сложатся очень обнадеживающе. Искали работу – вас ждет какое-то непредвиденное и выгодное предприятие. Потеряли
Приложение 1. Имя и цвет — радуга имени
Приложение 1. Имя и цвет — радуга имени Радуга имени Известно, что каждый из основных цветов спектра соответствует определенной длине волны: фиолетовый — самой короткой, красный — самой длинной. Сочетание коротких и длинных волн является причиной вибрации, или звуков,
Радуга
Радуга Ключевые слова. Дорога; Радость.Руна Дороги, руна «пути, у которого есть сердце». Это – бесконечный Путь, ведущий к Алатырю; путь, определяемый единством и борьбой сил Белбога и Чернобога, Огня и Воды. Дорога в Традиции – это нечто большее, чем просто движение в
Радуга желаний
Радуга желаний Для следующего гадания, которое рассказывает, что ждет вас в будущем, потребуется много камешков – по одному каждого из перечисленных цветов. Это могут быть и отдельные обработанные или нет кристаллы, и кулоны или брелки. Итак, соберите один бесцветный
Приложение 1. Имя и цвет – радуга мужского имени
Приложение 1. Имя и цвет – радуга мужского имени Известно, что каждый из основных цветов спектра соответствует определенной длине волны: фиолетовый – самой короткой, красный – самой длинной. Сочетание коротких и длинных волн является причиной вибрации, или звуков,
Глава пятнадцатая Кольцевая радуга
Глава пятнадцатая Кольцевая радуга Через день после празднования весеннего равноденствия в Чичен-Ице, все еще храня в сердцах благодатную атмосферу церемоний и молитв, мы выехали из отеля «Майяленд» и пустились в дальнейший путь, обратив свои взоры к мексиканскому
4.3 Радуга настроения и прочие приятности
4.3 Радуга настроения и прочие приятности Ну а как быть, если вы не пьете ни чая, ни кофе, может, вы – по убеждению пьете только простую воду? Есть рецепт и для вас. К тому же он подходит не только водохлебам, но и всем другим, поскольку это рецепт особый – настроенческий. Если
Ночная радуга
Ночная радуга Гордость и стыд существовали всегда. Двухтысячный год подвел человечество к изучению нового качества энергии стыда. Движение жизни от простого к сложному, как никогда прежде, усложнило содержание таких понятий, как уйти в тень, попасть впросак, оказаться в
Ночная радуга
Ночная радуга Гордость и стыд существовали всегда. Двухтысячный год подвел человечество к изучению нового качества энергии стыда. Движение жизни от простого к сложному, как никогда прежде, усложнило содержание таких понятий, как уйти в тень, попасть впросак, оказаться в
«Радуга». Медитация на семь цветов
«Радуга». Медитация на семь цветов Эту медитацию лучше проводить стоя. Расслабьтесь. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Закройте глаза. Представьте, что вы стоите в поле и видите в небе красивую радугу. Вы долго наблюдаете за переливами цветов.Потом начинается дождь. Вы
1. Человек - это радуга
1. Человек - это радуга Человек - это радуга, все ее семь цветов. В этом его красота, в этом же его проблема. Человек многогранен, многомерен. Он не прост, - он бесконечно сложен. И из этой сложности рождается та гармония, которую мы называем Богом, - божественная мелодия.Поэтому
Глава 21. Радуга
Глава 21. Радуга Потом Филлис говорила, что больше всего за ту ужасную неделю ей запомнился непрерывный дождь. Холодный ливень из низко нависших облаков, которые не пропускали ни луча солнца. Но в то воскресное утро едва она въехала на стоянку у больницы, как произошло