Отказ от переживаний как способ избежать страданий

Отказ от переживаний как способ избежать страданий

Как утверждает буддизм, страдание является основой нашего бытия, однако мы все же не хотим страдать, и для этого у нас есть врожденные и приобретенные защитные механизмы. Рефлексы помогают сохранить наше тело в целости, а психические защитные механизмы позволяют нам избавить себя от душевных мучений и волнений.

Одним из самых распространенных явлений в психике человека является феномен вытеснения. Под этим понятием предполагается механизм подавления и последующего исключения, изгнания из сознания импульса, стимулирующего чувство напряжения, беспокойства и тревоги. Этот механизм отличается от сознательного подавления какого-то осознаваемого желания («находясь в обществе, я осознаю желание почесаться, но умышленно и осознанно его подавляю»), Механизм вытеснения имеет дело с неосознаваемыми импульсами.

Например, человеку необходимо принять какое-то трудное, мучительное для него решение. Он долго собирается, готовится к этому решению, тщательно все обдумывает, но не может решиться на конкретное действие. Все это наполняет его напряжением, беспокойством, тревогой. И «вдруг» он как бы «забывает» об этом, появляется такое решение, которое вроде бы и не связано с проблемой. За счет механизма вытеснения нежелательная информация, тревожащая и напрягающая человека, исчезает, освобождая его психику, и, хотя со стороны это выглядит странно, все же это не лицемерие.

Все разнообразие способов избегания страданий нужно для того, чтобы избавить себя от переживаний, которые могут принести, по ощущению, нежелательные страдания. Благодаря открытиям в психогенетике сейчас известно, что человек может быть неуспешным в обществе из-за того, что его предки пострадали из-за своего богатства, например были убиты и ограблены, репрессированы или разорены. И потомок этих жертв будет избегать богатства бессознательно, боясь навлечь на себя такую же беду.

Примеры:

отказ от переживания богатого человека;

отказ от переживания материнства;

отказ от переживания лидерства;

отказ от переживания любви;

отказ от секса

и т. д.