3. Запускание воздушного змея

3. Запускание воздушного змея

Китай является родиной воздушных змеев. Их запускают здесь уже более 2000 лет. Они были придуманы как имитация птичьего полёта. Родоначальником этого занятия считается легендарный плотник Лю Бань, живший в периоды Вёсны и Осени и Воюющих царств. Легенда гласит, что он «срезал бамбук, смастерил змея, и тот пролетал три дня».

Запускание воздушного змея может быть не только интересным занятием, но ещё и способом улучшения физического состояния. Врачи Древнего Китая считали, что «смотреть с открытым ртом вверх за парящим воздушным змеем, помогает устранить внутренний жар» и «запускание воздушного змея – это один из наилучших способов улучшить зрение».

Сегодня запускание воздушного змея стало популярно во всём мире. В Китае проводятся регулярные ежегодные фестивали воздушных змеев, на которые съезжаются любители и мастера со всех концов Китая и мира. Всё большее число людей начинает относиться к этому как к одной из разновидностей физических упражнений.

Не запускайте воздушного змея при плохой погоде, в ветреный, дождливый или снежный день. Держитесь подальше от линий электропередачи и высокого напряжения, они потенциально опасны. Не запускайте воздушного змея, если у вас болезнь, для которой характерны внезапные приступы.

Такой вид занятий не рекомендуется страдающим серьёзной формой ишемической болезни сердца, или стенокардии.

Кому же более всего подходит в качестве терапии запускание воздушного змея?

В первую очередь – гипертоникам и неврастеникам. При запуске воздушного змея на душе становится легко и хорошо, благодаря этому снимается напряжение с коры и кровеносных сосудов головного мозга, и тем самым улучшается состояние у страдающих от повышенного кровяного давления и неврастении.

Во-вторых, это те, у кого кружится голова, близорукость или слабость зрительного нерва. При запуске воздушного змея приходится всматриваться в небесную даль, и это снимает переутомление с мышц вокруг глаз, излечивает головокружение и слабость зрительного нерва.

В-третьих, сюда входят те, у кого переизбыток внутреннего жара. Запускание воздушного змея в открытом поле, при ярком солнце и свежем воздухе способствует лучшей циркуляции крови и устраняет жар.

Помимо этих категорий людей, запускать воздушного змея в качестве средства улучшения своего физического состояния и восстановления здоровья могут все страдающие хроническими заболеваниями, если их состояние здоровья позволяет заняться этим.