Оздоровление ушей

Оздоровление ушей

Нарушения слуха, шум в ушах — следствие застойных процессов в области ушей. Для улучшения слуха наложите обе ладони на ушные раковины — так, чтобы центр ладони приходился на центр уха. Мысленно представьте себе, что между ладонями возник поток тепла и энергии. Этот поток пронизывает органы слуха и насыщает мозг между вашими ладонями. Рекомендуется выполнять два раза в день по 10–15 минут. Практика показывает, что это простое упражнение действительно улучшает слух.

Оздоровление суставов

Нарушения движения энергии, застойные процессы, чрезмерная нагрузка, перерасход энергии, инфекции и травмы, свидетельствующие о недостатке энергии в этих областях, — вот причины болезней суставов.

Положите левую руку на область солнечного сплетения, чтобы получить доступ к запасу энергии, правую руку — на больной сустав. Ощутите левой рукой тепло, идущее от солнечного сплетения в руку. Представьте себе, что это тепло поднимается по руке к плечу, проходит через плечи и шею в правую руку и из ладони правой руки направляется в больной сустав. Примерно через 5–7 минут уберите левую руку от солнечного сплетения и положите ее также на больной сустав, но с противоположной стороны (к примеру, если болит коленный сустав, правая рука лежит сверху, на колене, а левая снизу, под коленом). Мысленно представляйте себе, как между ладонями рук возникает поток тепла и энергии и эта энергия пронизывает сустав насквозь и насыщает его силой и здоровьем. Держать так руки 5–7 минут.