Энергетические и психологические аспекты моста «Макушка вихря»
Энергетические и психологические аспекты моста «Макушка вихря»
Человек с хорошо развитым мостом «Макушка вихря» накапливает большое количество энергии для достижения цели и быстро устремляется к ее достижению. Он умеет концентрироваться и увлекать других людей в процесс достижения результата. В накоплении энергии наибольшее значение имеет объем. В нашем случае это сила арочной конструкции.
Мост «Макушка вихря» открывает способности к деятельности, где проявляется власть: в общем, это управленец, чья работа – не просто отдача команд. Речь идет об управлении, которое требует быстрой реакции – это может быть шофер или игрок на бирже. Это военный, особенно в том случае, когда речь идет об учениях или боевых действиях, деятельность, требующая экстремального напряжения, летчик-испытатель, водолаз, геолог, шахтер, спасатель. Этот человек в любой профессии выберет активную практическую деятельность и руководство небольшим коллективом таких же, как он, героев.
Когда человек занимается самостоятельно, ему очень трудно спланировать тренировки, а занимаясь, не попасть в режим однообразия и скуки.
Здесь мы очень рекомендуем нашим друзьям проводить занятия в виде силовой игры. Она заключается в том, что вы чередуете нагрузку на различные мосты, плавно переводя пальцы рук и кисть из одного положения в другое. В качестве поверхности надавливания используется либо стена (это самый легкий вариант), либо горизонтальная опора (здесь можно посильнее нажимать) или сопротивляющаяся среда.
Вот один из вариантов. Я беру большое ведро, насыпаю туда глину до середины высоты, заливаю ее водой и размешиваю так, чтобы получилась однородная густая масса. Причем плотность глины можно регулировать от консистенции сметаны до почти сухой земли.
Далее я погружаю в глину кисть руки и начинаю двигать пальцами и кистью, так чтобы было похоже на позиции, принимаемые во время выполнения упражнений. Всех, которые приведены выше.
Сжимаю пальцы в первой фаланге и распрямляю, сгибаю во второй фаланге и двигаю внутри массы, мну глину кулаками и запястьями. Одним словом, фантазия не ограничена. Вот вам еще некоторые положения руки и пальцев для пробы и проработки. Не тренировка, а веселая игра.
А эффект оздоровления огромный, так как вы не только можете тренировать сразу противоположные мосты, достигая баланса. Само воздействие глины на ваши руки даст приток крови внутри и минеральных веществ снаружи.
Помните, что мы теперь знаем: «И сотворил человека из глины» и «…воды».
Данный текст является ознакомительным фрагментом.