«Микрокосмическая орбита»
«Микрокосмическая орбита»
«Малый небесный круг», или «Микрокосмическая орбита», считается одним из самых основных энергетических упражнений в практике цигун.
В чем польза этого упражнения для человека? Мысленное вращение энергетического шара по основным каналам тела улучшает качество телесных энергий, а прорабатывание каналов оздоравливает весь организм.
Правильное выполнение этого упражнения успокаивает, наполняет энергией и гармонизирует сознание практикующего.
К тому же и здесь я открою вам маленький секрет – это упражнение превосходно балансирует сексуальную энергию человека. Как в случае постоянного секса, так и в случае вынужденного или добровольного воздержания.
При выполнении этого упражнения происходит соединение заднесрединного энергетического канала, проходящего по позвоночнику, и переднесрединного канала, проходящего вдоль передней поверхности тела, в замкнутый круг.
Кончик языка при выполнении упражнения прижимается к нёбу. Необходимо представлять, как энергия Ци движется по этой замкнутой орбите, напоминая движение Луны вокруг Земли.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.