Медитация с солнечной энергией

Медитация с солнечной энергией

Примите медитативное положение. Расслабьтесь. Настройте себя на медитацию. Представьте, как вас озаряют и пронзают лучи солнца. Пусть это излучение полностью завладеет вами. Почувствуйте, как оно дарит вам ощущение свободы и открытости. Вы спонтанны, раскрепощены и жаждете деятельности. Задержитесь в этих оранжевых волнах. Прочувствуйте это ощущение как можно глубже и запомните его. Теперь вы сможете вызывать это состояние по своему желанию.

Одна из моих учениц сказала, что эта медитация изменила ее жизнь. Раньше она казалась девушке бесцветной, одинокой и никчемной. Однако после того, как она несколько раз попробовала это упражнение, ее жизнь наполнилась светом и энергией. Девушка начала писать стихи, заниматься в студии танца, где встретила своего нынешнего мужа. Теперь она практикует цветомедитацию каждый день и экспериментирует с различными цветами. Это принесло ей новые переживания и новый опыт.

Желтый цвет ассоциируется у нас с солнцем. Это цвет истины и жизненного роста, в том числе роста сознания. Желтый цвет стимулирует интуицию и интеллект. Если вы запутались в жизненных конфликтах и взаимоотношениях с окружающими, он поможет вам пробудить вашу способность к самосознанию и анализу окружающего мира, подарит новые способности к общению.

Целительный эффект. Желтый цвет связан с солнечным сплетением и нервной системой, укрепляюще действует на работу внутренних органов: нервов, мозга, лимфатической системы, желчного пузыря, желудка, двенадцатиперстной кишки. При лечебной медитации очищает органы пищеварения, печень и кожу, способствует выделению желчи и восстановлению запасов минеральных веществ в организме, снижает кислотность желудочного сока. Вы сможете избавиться от невыведенных продуктов метаболизма, повышенного газообразования в кишечнике, снизить количество холестерина в крови, воспрепятствовать образованию желчных и почечных камней, кожных проблем (сыпи, угрей, прыщей, экземы, изменений состояния – чрезмерной сухости или жирности).