Как научиться привлекать то, что вам нужно: искусство становления

Как научиться привлекать то, что вам нужно: искусство становления

Вот одно из моих любимых высказываний моего индийского учителя Нисаргадатты Махараджа:

Не нужно ничего делать.

Просто будь.

Ничего не делай. Будь.

Не взбирайся в горы, не сиди в пещерах.

Я не говорю даже «будь собой», ибо ты не знаешь себя.

Просто будь.

Эта мысль может противоречить всему, чему вас учили, и тому, как вы жили до сих пор, но всё же задумайтесь над ней. Если все ваши идеи и правила привели к тому, что вы стали одним из тех, кто использует лекарства против несуществующего стресса, вы точно можете позволить себе принять высказанную выше мысль во внимание. Начав проводить в жизнь эти принципы с целью преобразования энергии, соответствующей вашей мечте об уравновешенной спокойной жизни, вы станете осознанно относиться к своим мыслям. Ваши мысли в буквальном смысле определяют, кем вы являетесь. А то, что вы читаете эти строки, означает, что вы хотите начать осознавать свои мысли.

«Бытие» и «становление» использованы здесь как синонимы. Чтобы восстановить равновесие между вашим стремлением к умиротворению и желанием соответствовать жизненным обстоятельствам, вам нужно попробовать стать и быть энергией, к которой вы стремитесь.

Умиротворение. Умиротворение не является результатом снижения темпа жизни. Умиротворение – это то, чем вы можете быть и что вы способны внести в любую встречу и любое событие вашей жизни. Большинство из нас ведёт с каждым, кого мы встречаем, непрекращающуюся внутреннюю умственную борьбу. Спокойствие – это ваш внутренний настрой, которого вы достигнете, научившись усмирять свой непрестанный внутренний диалог. Ваше спокойствие не зависит от окружающей действительности. Оно редко связано с тем, что люди вокруг вас думают, говорят или делают. Бесшумная обстановка вовсе не обязательна.

Лучше меня эту мысль выразил в своей известной молитве святой Франциск Ассизский: «Сделай руки мои проявлением Твоего мира». Иными словами, святой Франциск не просил у Бога умиротворения – он просил указать ему путь к спокойствию, которое, как он верил, являлось Источником его жизни. Состояние умиротворения не то же самое, что поиск умиротворения.

Мир в душе – самая высокая и стойкая энергия: если вы умиротворены, то одно ваше присутствие может сгладить неловкость и напряжение вокруг вас.

Чтобы использовать этот принцип, нужно не просто обращаться к умиротворённым мыслям, когда вы чувствуете усталость или беспокойство. Представьте, что в глубине вашей души находится сосуд, из которого проистекают все ваши мысли. Внутри этого сосуда, в самом его сердце, находится пламя свечи. Вы должны пообещать себе, что пламя в центре сосуда никогда даже не дрогнет, даже если с вами случится самое ужасное. Это ваш сосуд мира, и только мирные мысли могут поддерживать огонь свечи. Вам нужно не столько менять свои мысли, сколько научиться воплощать в себе энергию мира, освещающую путь и привлекающую безмятежные мирные мысли и спокойных людей. Так вы станете умиротворённым существом.

Конечно, вы всегда берёте свой внутренний сосуд с собой. Если люди пытаются оказать на вас какое-либо давление, если вы чувствуете себя разбитым или появляются обстоятельства, прежде причинявшие вам страдания и пробуждавшие в вас агрессию, вы можете сразу обратиться к своему внутреннему пламени свечи и попытаться понять, как поддержать огонь. Это и есть бытие умиротворённого человека, к которому вы стремитесь. Так вы сможете воплощать в себе энергию, соответствующую вашему желанию быть безмятежным и дружелюбным живым существом, а не человеком, страдающим, как болезнью, желанием ускорить ход жизни. Вы уже видели последствия подобной недальновидности и замечаете симптомы стресса практически у всех окружающих вас людей.

Как мирный человек, вы оказываете огромное влияние на своё окружение. Практически невозможно оставаться напряжённым в присутствии человека, выбравшего путь умиротворённости. Мир в душе – самая высокая и стойкая энергия: если вы умиротворены, то одно ваше присутствие может сгладить неловкость и напряжение вокруг вас. В этом состоянии вы излучаете феромоны спокойной энергии. Они оказывают влияние на других, и они становятся спокойнее, не осознавая этой перемены. Секрет принципа восстановления равновесия состоит в следующем: будьте тем миром и той гармонией, к которым вы стремитесь. Вы не можете получить их откуда-то извне или от кого-то другого.

Вы не готовы принять мудрый совет Нисаргадатты и просто быть? Тогда постарайтесь стать человеком с внутренним светом ровного пламени свечи. Вот несколько упражнений, которые помогут вам достичь умиротворения и сохранить его.