Как настроиться и на что обратить внимание

Как настроиться и на что обратить внимание

Поговорив о том, чего не следует делать перед путешествием и во время него, перейдем к некоторым предварительным рекомендациям.

Первым необходимым условием для астрального выхода является сильное желание, испытывая которое, мы утверждаемся в мысли о его возможности.

Затем следует привести себя в состояние «позитивного ожидания». Для этого нужно расслабиться, освободиться от страхов и с нетерпением ждать начала эксперимента.

Многие люди не умеют по-настоящему расслабляться. Не имея под рукой дорогих электронных приборов, это можно делать под звучание специальных магнитофонных записей. Сядьте поудобнее, закройте глаза и слушайте пленку.

До проведения сеанса следует избавиться от всех внешних раздражителей. Неплохо отключить телефон и подождать, пока не улягутся спать ваши близкие. Любое постороннее влияние может помешать астральному путешествию.

Занимайтесь в теплой проветренной комнате при температуре не ниже 20 °C.

Одежда должна быть просторной. По этой причине многие люди раздеваются догола. Впрочем, это не значит, что вы будете путешествовать нагишом. Если вам претит появляться в астрале в подобном виде, просто представьте себя одетым, и это тут же произойдет.

На время забудьте обо всех проблемах и невзгодах. Если вы этого делать не умеете – почитайте специальную литературу на эту тему, сходите к психологу. Возможно, вам порекомендуют подходящий исключительно для вас метод.

Например, некоторые психологи рекомендуют так уходить от проблем: мысленно «бросить» все свои проблемы в помойное ведро или спустить в унитаз. Просто представьте проблемы в виде комка чего-нибудь, что нужно уничтожить, и – действуйте.

Некоторые путешественники перед астралом расслабляются, раскладывая пасьянс или просто принимая горячую ванну с ароматными маслами.

Перед путешествием следует знать, куда бы вы хотели отправиться. В обычной жизни мы редко садимся в машину и гоним, куда глаза глядят. Как правило, перед тем, как сесть за руль, мы уже знаем, куда поедем. Когда решение принято, его реализация не представляет труда. Точно так же следует действовать перед выходом в астрал. На самом деле это еще проще, чем водить автомобиль. Поскольку мы не связаны границами физического мира, нужно просто принять решение и за доли секунды оказаться там, где не существует правил движения, пробок на дорогах и светофоров.

Как видите, все очень просто. Большинство людей, регулярно отправляющихся в астральные путешествия, ведут здоровый образ жизни, так как хотят переживать эти ощущения ежедневно. Кто знает, может и вы вскоре не сможете жить без этого загадочного мира…