Упражнение 41. Отпускаем уходящее
Упражнение 41. Отпускаем уходящее
Найдите возможность остаться наедине с собой. Сядьте в удобную позу, закройте глаза, дышите ровно и размеренно.
Представьте, что вы идете по широкой ровной дороге. Вокруг вас сменяются разнообразные пейзажи (представьте те картины, которые вам больше нравятся). Вы шагаете без устали, зная, что впереди вас ждет прекрасная цель (представьте ее).
Вы входите в прекрасный город, встречаете интересных людей. К вам подходит глава этого города и предлагает остаться тут. У вас будет дом и положение в обществе, у вас будут деньги, но вы должны отказаться от вашей цели.
Что вы ответите? Если вы решаете остаться, то стоит задуматься – а действительно ли так важна для вас цель, к которой вы стремитесь?
Если вы решаете двигаться вперед, то вы оставляете все лишнее в выдуманном городе и налегке идете дальше.
В пути вас ждет много знакомств, много попутчиков, много искушений. Но вы держите в голове цель, к которой стремитесь, и без сожаления оставляете позади все, что мешает вам двигаться к ней.
Вы благодарите всех, кто помогает вам в вашем пути, вы отдаете должное тем вещам, которые служат вам, но вы расстаетесь с ними, когда приходит срок. Вы понимаете, что если ваши дороги расходятся, то значит – настало время каждому идти своим путем, и в этом нет ничего страшного. А вещи не достойны того, чтобы переживать из-за них.
Закончите упражнение, как только почувствуете, что мысленно достигли своей цели. Сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза.
Выполняя это упражнение, вы даете своему подсознанию установку легче расставаться с тем, что уходит из вашей жизни, с тем, что вам не так уж важно и нужно.
И тем не менее, потери – даже относительно небольшие – причиняют нам боль. Но любая боль, любая неприятность в первую очередь указывает на то, что вы движетесь по дороге жизни не туда, боль обращает наше внимание на то, чего мы не замечаем в суете повседневных дел. Точно так же боль в суставе или органе указывает нам на возможные проблемы со здоровьем и привлекает наше внимание. Точно так же и с душевной болью. Задумайтесь – почему эта потеря случилась с вами и именно в этот момент вашей жизни?
Если отнестись к таким знакам внимательно, то можно рассмотреть возможности для роста и дальнейшего процветания. Так увольнение может послужить толчком для саморазвития и открытия своего дела, а разрыв с человеком в результате приведет к возникновению новых, более гармоничных отношений.
Но при этом необходимо помнить, что для того чтобы потери обернулись новыми приобретениями, необходимо быть уверенным, что все происходящее вам на благо. Если вы не сопротивляетесь потоку жизни, а умеете двигаться в нем, то любая потеря будет восприниматься как естественная ситуация, которая не означает конец, а, напротив, знаменует начало чего-то нового!
Вспомните упражнения предыдущих глав: ожидание хорошего, отсутствие тревоги и уверенность, что Вселенная слышит вас и готова воплотить ваши желания в жизнь – залог новой, счастливой жизни.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.